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三日坊主

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20代男/無言フォロー失礼します🙇‍♂️

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3 years ago

1/5(木) 胸 また今日から頑張ろう🔥 ゆっくりリハビリ

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3 years ago

1/6(金) 二頭・三頭 時間なかったので、種目少なめ。 継続が大事。

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3 years ago

高校サッカーが激アツすぎて見入ってしまった トレーニング向かいますか〜

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3 years ago

1/7(土) 肩 一月中はまだまだ飲み会も多いので、サボらないことを目標とします。 継続は力なり。

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3 years ago

1/8(日) 脚 リハビリ。焦らず重量上げていこう。

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3 years ago

1/9(月) オフ 焦らずやっていこう。 今日は深酒しない

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3 years ago

1/10(火) 胸 12時ギリギリに滑り込みセーフ また種目数少ないけど、やらないよりはマシ！

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3 years ago

1/11(水) 背中 眠い、飲みすぎ

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3 years ago

1/12(木) オフ

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3 years ago

どんな時も笑顔と思いやりを忘れず人生を全力で楽しむ事。つらい時は無理せず休む事。夢を諦めない事。自分の可能性を小さく見積もらない事。家族や友人を大切にする事。推しを見つける事。沢山食べて、運動して、遊んで、寝る事。生きる基本です！これ守って皆最高の人生を送ってね！幸せになってね！

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3 years ago

1/13(金) 肩 もうすぐ1月も半分 後々後悔しないためにも継続ですね

1/13(金) 肩 もうすぐ1月も半分 後々後悔しないためにも継続ですね
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3 years ago

1/14(土) 腕 飲み会予定ばかり入ってしまう今日この頃。 筋トレはサボらないぞ🔥

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3 years ago

約3年付き合った彼女と別れた。 最後に色んな話できたな。 本当にいい彼女だった。 今日は目の前がやけにボヤけるので、トレーニングはオフです。 今日も東京タワーは綺麗です。

約3年付き合った彼女と別れた。 最後に色んな話できたな。 本当にいい彼女だった。 今日は目の前がやけにボヤけるので、トレーニングはオフです。 今日も東京タワーは綺麗です。
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3 years ago

やっと体調不良治った！ 背中トレから行ってみよう💪

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3 years ago

スイッチしながらバイク漕いでる人初めてみたww 誰にも迷惑かけてないからいいと思うけどww

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3 years ago

筋トレするよりツイートがめんどくさくなるとは

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3 years ago

今日は胸の日でした。

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3 years ago

旅行先の日本人宿にダンベル置いてあるー！！

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2 years ago

1/7(日) 胸 1/8(月) 脚 またツイートしていきます。 いいね下さると頑張れるので、お願いします🙏

1/7(日) 胸 1/8(月) 脚 またツイートしていきます。 いいね下さると頑張れるので、お願いします🙏
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3 months ago

8月3日(日)長岡花火大会 B会場近くの駐車場を探しています。 駐車場の抽選重複した方いませんでしょうか。。 #長岡花火大会　#駐車場　#B会場