大会運営お疲れ様でした。 ご参加ありがとうございました。 無事成立してよかったです。

1年以上ぶりに週の走行距離が100km超えた

京京立DAY2 3位入賞 密かに優勝を狙っていたから少し悔しい。フィジカルの成長を実感できたことは大きな収穫だった。

宿泊費2500円(軽食付き)

明日は学会発表

ファシュタの道走りが遅すぎて、3個下の後輩に「僕のこと待ってたんですか？」と煽られつつ抜かれてしまった…

そろそろ治って欲しい 辛い

冬合宿のおかげで一段速くなれた気がする。運営ありがとうございました。

5000TT 16分45秒 (3000通過タイム10分3秒) 自己ベスト更新！ ハーフマラソン80分切りに向けて引き続き頑張りたい。 strava.app.link/vvlOal27NGb

2年ぶりの全日本リレーME 6位入賞 1~3走まで終始熱い戦いだった

阪神奈大会M21A 優勝！ この参加者の中での優勝は嬉しい

4km時点でコンディションが良くないのを感じ取った時に冷静にペースを落とせたのが良かった。 次は怪我に注意してしっかりと調子を合わせたい。

今日のハーフ、4~18kmまで一人旅だったので実質ハードトレ

1000×5(3’12~3’15) r=250m jog(82s) 1人でも追い込めた。 Stravaでランニングしました。 strava.app.link/IOLwQFPFaIb

岡崎配車2日間限定で復活

アラサー？になりました

2000-2000-1000 r=200m jog 7’04-7’10-3’26 朝5時半からのインターバル。 2000(7’05)×3の予定だったけど完遂できず… Stravaでランニングしました。 strava.app.link/WdcdBGXjvIb

荷物が多すぎて山田の誕プレがぐちゃぐちゃになりそう

76分46秒　 ハーフ自己ベスト更新！ 作戦が上手くはまった。 練習だと3’45”/kmインターバルがメインだったけど、今回それ以上のペースで走れたことから、人と競る効果の大きさを強く感じた。 Stravaでランニングしました。 strava.app.link/fG3GCRrfUJb

競技者登録、6/30までなのに出来ない？？！！