life Update:

ไอ้เหี้ย ยังไม่หมดมกราอีกหรอวะ มกรานานครึ่งปีป่ะเนี้ย

พี่เค้าไม่หยุดเลยว่ะ 55555555555555

ล่าสุดคือพอเจอสังคมเยอะขึ้น เราก็เริ่มไม่มั่นใจในความสามารถตัวเอง รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง จนมาตกตะกอนในชีวิตได้วันนึงว่า “อย่าสงสัยในความสามารถของตัวเอง เพราะทั้งชีวิตตัวเองพิสูจน์ความเก่งมาทั้งชีวิตแล้ว” เพราะกว่าจะผ่านมาจนถึงอายุเท่านี้ไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้นเราเก่งมากแล้วละ

ฟังนะ ถ้าเราปล่อยให้คนอื่นล้ำเส้นเราหนึ่งครั้งโอกาสที่มันจะเกิดขึ้นอีกก็จะมีมากขึ้น เรื่องไหนที่เราไม่โอเคพูดออกไปเลย ถ้าเราไม่ปกป้องตัวเองก็ไม่มีใครปกป้องเราได้แล้ว อย่าใจดีจนปล่อยให้คนอื่นรังแกซ้ำๆ บางคนมันนิสัยไม่ดีเห็นเรายอมก็คิดไปเองว่าจะทำยังไงกับเราก็ได้เพราะเราไม่ว่าอะไร

แค่ต้นปียังสาหัสขนาดนี้ กูจะมีชีวิตถึงสิ้นปีได้อย่างไร

มีเพื่อนคนนึงบอกกุทุกวันว่าข้อเสียของชาไทยคือไรแต่มันกินอย่างน้อยวันละ 2 แก้วพร้อมบอกว่า ‘วันนึงก็แย่จะตายห่าแล้ว อย่างน้อยถ้าจะตายเพราะชาเหี้ยนี่ก็ยังได้มีความสุขกับเขาก่อนตายบ้าง’ และใช่ เพื่อนกุเป็นหมอ 55555555555555555555555555555445665

10 เต็ม 10

ออกกำลังกายแล้วเครียดน้อยลงจริง เพราะกุหอบแทน ไม่มีเวลาคิดห่าอะไรเลยตอนนั้น เอาเรี่ยวแรงทั้งหมดไปกำหนดลมหายใจหมดแล้ว สวรรค์รำไร นรกที่เลือกเอง แต่เชื่อเถอะ ทำแล้สดีต่อตัวเองจริง ขยับตัวกันเยอะ ๆ นะทุกคน

ขยันผิดที่ ไม่กี่ปีก็ burn out

แต่ Life Hack อย่างนึงคือทำตัวให้ยุ่งๆ จริงๆ นะ นอกจากจะไม่ค่อยฟุ้งซ่านแล้ว มันจะมูฟออนจากพวกความผิดหวัง ความไม่พอใจเล็กๆน้อยๆ ได้ง่ายกว่ามาก บางทีพอเราว่างมากๆเจอความผิดหวัง หรือความไม่พอใจที่มันก็เล็กๆน้อยๆ แต่ด้วยความว่างเลยไปโฟกัสมัน เสียอารมณ์ไปโดยใช่เหตุ

ขนาดใส่แมสซ้อนกันหลายชั้นก็ยังไม่รอด ป่วยซ้ำป่วยซ้อน แสบคอมากก ตื่นมาไม่มีเสียงแม้แต่จะพูด งานช่วงนี้ต้องยกเลิกเลื่อนไปหมดเลยเพราะใช้เสียงไม่ได้เลย สุขภาพแย่มากจริงๆ อยากให้ฝุ่นหายสักที

คนที่ไม่ชอบแล้วลาออกได้เลยคือ 1 บ้านรวยอยู่แล้วมีคนซัพพอร์ต 2 ไม่มีหนี้

เจอคลิปกู้ภัยอุ้มเคสดำพาดบ่าลงบันได มีคนเม้นว่า "ห้ามบ่นว่าหนักหรือเหม็นเด็ดขาด บ่นอะไรสิ่งนั้นจะยิ่งแรง!!"😱 คนมุงเม้นเยอะมากฮือฮาสุด จนมีกู้ภัยคนนึงมาตอบว่า "เอ้าก็หนักจริงอะ บ่นไม่ได้เลยดิ้? ไม่ใช่เด็กๆนะที่จะเบา แฟนยังไม่อุ้มขนาดนี้เลย วีนมากเดินเองละกัน" 5555 กุให้เลยล่ะ😂

ไข่ขาวจากเราไปอย่างสงบแล้วนะคะ 02/02/69 ไข่ขาวทิ้งแมร๊ไปอยู่ดาวแมวแล้ว น่าจะกลับไปเอาของเล่น เดี๋ยวไข่ขาวก็กลับมา🙂 ปล.ยะงไม่พร้อมคุยหรือตอบคำถามใดๆนะคะ ถ้าจิตใจพลอยดีขึ้นพลอยจะรีบกลับมา #ครอบครัวไข่หวาน #ไข่ขาวลูกแมร๊

อยากทำงาน 2 วัน หยุด 5 วัน

คำพูดนี้โคตรจริง " ต่อให้งานหนักแค่ไหน ถ้าที่ทำงานดี เพื่อนร่วมงานดี สภาพแวดล้อมดี เราจะรู้สึกเหนื่อยน้อยลง "