反り腰さんはお腹の筋肉を使えずに腰の筋肉ばかりを使いがちですが、背中を反らせて腹筋を伸ばして使うことができれば反り腰の悩みとおさらば👋…とのこと！

『無理せずスキマ時間に体を整えたい』 でも、体は確実に変えたい そんな想いを叶えるものをずっと考えてきましたが、ようやくできました！ 名前は 【ユウトレライブラリー】 "より短く、より的確に整える”を形にした新しいオンラインサロンです。 変わりたいという気持ちを全力でサポートします🤝

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 脚を細くする新常識！脚のトレーニングではなく、〇〇○を鍛えると脚やせが叶う。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ . 脚が今よりもひとまわり細くなり『脚のラインが分かるパンツを何も気にせず自由に履けるようになりたい』と思う方は、ぜひ挙手してください🙋‍♀️ .

脚が太くなりやすい人は「下半身以外」に改善点があることが多いです！ ・上半身よりも下半身が太い ・太ももが張りやすい ・脚がむくむ そのような方は、ぜひ下記文章を読んでみてください（長文ですが！） 最後まで読んだ方に🎁もあります🙆‍♂️

#ユウトレ　無料レッスンの追加受付は、すぐにサイトを見たけれどもういっぱいだった🥲 #夫のお弁当🍱🍐

【脚やせの新常識 最後の増枠】 キャンセル待ち登録をしていただき、みなさまから参加したいとのお声が非常に多かったので、最後の増枠をします！ あすの20時ごろにお申し込みを受け付けますので、キャンセル待ち登録をしてお待ちください💡

【脚やせの新常識】 最後の増枠です！ これ以降は増枠しませんので、 ・反り腰で下半身が太い ・洋服のサイズは上半身よりも下半身が大きい ・特に筋トレをしていなくても前ももが太い 1つでも当てはまる方は、ぜひお申し込みください↓ mosh.jp/services/289873

申し込めましたー！😭✨️

わぁぁ！！前回逃しちゃって今回も諦めてたので、増枠間に合って良かった！！ありがとうございます！！申し込みできました！

２５０名満員です！ ご参加のみなさま、当日はどうぞよろしくお願いいたします✨ リアルタイム限定で 『反り腰に特化したYouTubeの限定動画リスト20本』などのプレゼントや、特別な告知もありますのでぜひご参加くださいね☺️

『キャット』は反り腰や猫背改善などの姿勢不良に効果的！とよく言われるが、上手にできていないと「手首の痛み、肩ぽっこり、背骨がガチガチ」に繋がる。 . 反り腰の方のほとんどは肋骨が開いて肩がすくむ姿勢。