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ゆるもっぺ

@yurumoppe

この世は人間動物園、宇宙遊園地、万物博覧会。
サバイバルゲームを笑え、楽しめ、面白がれ。
色即是空のアトラクションでも
健康と衛生、安全と運動、感謝と笑顔が重要。
需要と渇望を見い出し、心と魂から価値を生み出し、
時空を超えたエネルギー流通を起こし、
真の平和と幸福を目指す。

calendar_today20-02-2022 08:07:01

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ゆるもっぺ
@yurumoppe

2 weeks ago

多価不飽和脂肪酸
・オメガ３　青魚、ナッツ、亜麻仁油、えごま油　
　　血液サラサラ　積極的に摂取
・オメガ６　サラダ油、コーン油、ごま油など　控えめに
・オメガトライブ　杉山清貴、カルロストシキ　夏に1000％摂取（？

オメガ３：オメガ６＝１：２が理想。
おススメはサマーサスピション（？

多価不飽和脂肪酸 ・オメガ３　青魚、ナッツ、亜麻仁油、えごま油　 　　血液サラサラ　積極的に摂取 ・オメガ６　サラダ油、コーン油、ごま油など　控えめに ・オメガトライブ　杉山清貴、カルロストシキ　夏に1000％摂取（？ オメガ３：オメガ６＝１：２が理想。 おススメはサマーサスピション（？
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