20年超の自衛隊勤務から今は民間企業で働いています。現在はEAP企業で従業員の心の健康と組織づくりをサポート。「心と体の健康」×「生産性向上」をテーマに、自身の実践例を発信しています。
Python・VBAによる業務効率化も得意分野で、企業の働き方改革を支援中。心身の調和を大切にメリハリ重視の働き方を実践中

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