ジッパー付き袋に水を入れ、割り箸で仕切って凍らせることで大きい氷が作れます。小さい氷ではすぐに溶けてしまいますが、これならこのまま水筒に入れられるうえに溶けにくい！これからの時期、袋に入れて手拭いやタオルで巻けば子供の熱中症対策にも！暑さを感じやすい妊婦の皆さんにも！私でした😝

息子の作文監督をしている間に、筆箱をこっそりチェック。 ちびっこ鉛筆がコロリン✏️ こんなのどうやって使ってるんだ？🤣 物持ちいいのはわかったけど限度ってもんがある🤣

今月は案件を減らして本当に良かった！ 本業が休みの日は、夏休みのイベントや宿題に追われまくる！ 子供の宿題＝親の宿題 仕事と家庭のバランスを取るのはやっぱり難しい💔 小学生の子どもさんがいる保護者の方々！ 残りの夏休み、がんばりましょ〜う😭✊

「誰と一緒に仕事をするか」ってとても大事！ 丁寧に接されると丁寧に返したくなるし、いろいろと配慮してもらえると、こちらももっと力を尽くしたい！と思う✨ もちろんそうでなかったとしても、いただいた仕事はしっかりとこなす。 でも私も人間だから、良くしてくれた人のことはずっと覚えてる。

家族で一泊旅行に行ってきました！ 美味しいお肉に、梨•ぶどう狩り🍇 家族みんな大満足🤗 この幸せのために、かあちゃんまた働くぞ！💪✨

台風が来る前に入稿できた自分を褒めたい🙌✨

停電してかれこれ半日。 オール電化なので電気を使うものは全て使えず。 冷蔵庫の食材もかなり心配💔 あらかじめ準備していたガスコンロで、ゆで卵を作った🪺 麦茶もすべて水筒へ移した。 なぜかスマホの電波も弱い。 停電はいつまで続くのか？ 夫は今から仕事へ行くという。 まだまだ不安💦

停電して今日で2日目。 クーラーがつかないので子供たちは、肌着で過ごし、夜は水のシャワーを浴びました🚿 冷凍庫の中身も溶けている⛄️ 同じ市内でも停電している場所としていない場所があり、うちの地区は復旧に毎年時間がかかるらしい。 明日から仕事。 請求書も書かなきゃ。 電気が恋しい〜💡

本日20時過ぎ、電気復旧いたしました！🙌✨ 復旧工事で頑張ってくださった九電工の方々、本当にありがとうございます！！😭 そしてメッセージをくださった方々、本当にありがとうございました！🙇‍♀️💛 この濃ゆい停電生活を忘れないうちに近々noteに書き留めたいっっ！！✏️

「子どものためになるかな？」と思って購入した本。 大人のわたしが読んでも勉強になる… しかも「13歳からの〜」と謳っているだけあって、スルスルと頭に入ってくる✨ AIが台頭してきた今、思考停止している場合ではなーい！ わたしが目指すのは共生！ 他人と比べず、自分らしく頑張ります💪

今日から新学期🙌 8月はびっくりするほど忙しく、体調不良の連続だったので9月からは健康的に過ごしたい！ ウェビナーの記事化、楽しかったな…✨ もっとやってみたい！✏️

9月から脱アルコール🍺 34歳すぎてから、急激に飲酒量が増えた。 まさにキッチンドリンカーとはわたしのこと。 最近、物忘れが激しく、体型も崩れてきた。 しかも疲れやすい。 γ-GTP（お酒飲みすぎると上がる肝機能の数値）も気になる… 脱アルコールで健やかなアラフォーになってやる🔥

仲良しの精神保健福祉士さんから、患者さんの生活に関わる支援制度を詳しく教えてもらった…！ 他職種とチームで仕事すると知らないことをたくさん吸収できる！ そして困ったときには助け合える！ お互いリスペクトしながら仕事できる関係ってやっぱり素晴らしい✨

得意なメンタル系のご依頼きた！🙌 でも今までとはターゲットが全く違うので難易度が高い！ でも、わたしはできる！ 絶対できる！ できるできるできる（自己暗示）🔮 #精神科ナースライター