趣味のラン楽しむために週20時間だけ労働して、よりランを楽しくさせている。 水戸漫遊は340集団で走るか335で前半突っ込むか迷いどころ。日曜日の調子的にキロ335で冒険したい。

多分雨マラソン最初で最後やな。 こいつが役に立つ。欲しい方アマゾン注文したら当日夜位にはすぐきたよ！ 42キロストレス無く集中して走りたいからね！

最近剥げモナカばかりやな。ダイソーのポンチョで42キロキツくない？

水戸も金沢見習ってくださいよ！

誰のためでもない自己満の為に全力で生きる。何が悪い。 たとえ2時間34分台出しても誰も喜ばない、女性からモテるわけでもない、しかし自分は満たされ、幸せになり、自信がみなぎる。2時間34分台ランナーになりたいんだ。2時間36分台ランナーではだめなんだ。

キロ337と338をにらめっこ。30キロまでこいつと仲良くなりたい。 雨で寒くて身体動かなかったらファンランだw

ぎょ…

意外と自分のプライベート婚活含めX投稿辞めてみるとメンタル良いとわかた。

昼休み脱走ジョグ。今日の気候ならマラソングッドだた。中山道で俺たちのフルマラソンやりたい。

2時間35分切を目指すランナーの調整。 日常を変えない。 水曜日ポイント刺激サボったから脚が軽い。 今日夜マッサージたっぷり受け、明日はクロストレーナーおじさんにしよかな。 新潟の前日90分頑張ったら臀部張りましたw

わいフルマラソンて普段と同じ生活して、朝しっかり目に炭水化物とる位毎回テキトーなんだが… 前日は運動量半分〜2/3にするが… だて普段朝食わずに30キロ走とか40キロ走やてるんだから走れるでしょ？的なのりのり🫡🤭🙋 変わった事したら体調悪くなるわいはきっと。

逆に新潟シティマラソン出し切ったし、本来であれば水戸漫遊は走らないわけだし、天候悪いし…DNSを正当化できる。 でも調子が良いと走りたくなる。人間という生き物は難しい。

労働＋昼休み24キロジョグ〜リラクゼーションマッサージ〜 デパ地下西京焼き弁当食べて最強になろう！ かくじょうスーパーのと比べ磯辺揚げ長く豪華だ。 調子の良い時こそ気遣ってくれるらんともさんこそ感謝🙇😍 怪我怖いから水戸漫遊終わったら… でも新潟シティ以降2週間で15キロキロ331aveのみ

今ではなんか楽してそうに思われますが、研修医時代寝れない夜間当直時給1000円未満で毎週やたり、研修医中断し、田舎に飛んでやり直したり、5年で留年し病院実習2年以上やたり、進級、卒業試験、国家試験かなり苦労したので許してください🙇😣🙏

beautifulモナカジャンボ。

もう天気予報見るたびため息しかでない。

最近は 月木→帰宅ラン 金→昼休み脱走ラン してますが、帰宅ランのほうが走り終わった後全てが終わり開放感に満ち溢れて気持ちが良いです。 昼休みランは昼間走る気持ち良さがありますが10分で着換え、午後も働くと思うと…

今日と昨日のチョコモナカジャンボ比較。 今日のほうが美味しく感じました。 問題は中身開けるまでわからないです。 ポケモンカードみたいな… あれ？🤔🫢🙃ポケモンカード引退しましたw

完全に今週多分一番調子上がってるのに、天候がbad過ぎて残念だ。雨と寒さ苦手だからうまく走れる気がしない。 新潟シティも雨ちょっと強まり顔しかめて走ってたらトンネルに逃げられて嬉しがったくらいだ。 多分つくばまでこの練習キープしたら100%怪我するんよ。

水戸漫遊マラソン前日一言。 普段どうでも良い呟きうるさい癖してw 明日はランコート下に長袖か半袖か迷い、スタート前は更にポンチョも着る。 結果防水スプレーまみれ達。 明日は35歳独身おじさんの夢への挑戦の舞台。マラソン本気になて何が悪い。 ランや筋トレ健康維持位が一番ですよw