Neue Video: Superpopo: plus.yogamour.de/fit-superpopo

Welche āsanas tun DIR gut? Neues #yogavideo #yogaeverywhere #yogaüberall #backbending plus.yogamour.de/wachmacher

Geführte ⁠Meditation für Zuversicht und innere Sicherheit Ein kleiner Spaziergang zu deinem älteren, weisen Ich Neu auf YOGAMOUR plus 🌼 plus.yogamour.de/zuversicht

Bisher fällt es dir noch nicht so leicht, auch unterwegs an deiner Yoga- und Meditationsroutine dranzubleiben? Hilfreiche Tipps, nützliche Empfehlungen und passende Übungsvideos für Stille und Bewegung auf YOGAMOUR plus! plus.yogamour.de/yoga-und-reisen #yogaunterwegs #yogfaaufreisen

Heute, 8.9.22, September-Yoga-Session 1 für YOGAMOUR plus Live-Fans (via Zoom), 18:30 bis 19:45 Uhr: Balance, Willenskraft & Gelassenheit Vinyasa Yoga mit dem Fokus »Stehende Haltungen« Mitglied werden oder einloggen bei 👉🏼 plus.yogamour.de

Heute neu: Yogamour & Fit: Superbauchmuskeln und ein Yin-After-Glow Einfache Bauchmuskelübungen für eine starke Mitte. plus.yogamour.de/p/fit #yoga #fitness #core #bauchmuskeln

🎄🧘🏼‍♀️SAVE THE YOGA-DATE!🧘🏻‍♂️🎄 »Früher war mehr Metta«, live (via Zoom): 23. Dezember, 17:30 bis 18:45 Uhr Vinyasa Flow Yoga, All Level, für ALLE Yogi:nis mit Vorerfahrung Wir streamen über YOGAMOUR plus und YouTube 💝: plus.yogamour.de/live-221223 #yoga #xmas #mindful #present

Hast du schon was Gutes für dich vor? "Volle Kraft voraus!" - Große 28-Tages-Januar-YOGAMOUR-Challenge 🧘🏼‍♀️ Schon 53 Yogi:nis haben sich die Januar-Challenge vorgemerkt! 🧘🏻‍♂️ 👉🏼 mehr Infos: plus.yogamour.de/volle-kraft-vo… #yoga #challenge #mindfulness #fitness #wellbeing #2023

Meditierst du schon? #meditation »Das Gehirn ist plastisch. Der Hypocampus verändert sich strukturell durch die Meditationspraxis. Wenn wir ent-stressen, können im Hypocampus Nervenzellen neu entstehen.« "Hello Monkey Mind" - Meditation (6 Min.) 👉🏼 plus.yogamour.de/meditation-ent…

»No mud, no lotus - kein Schlamm, kein Lotus.«   (Thich Nhat Than) 👉🏼 Lotus Flow (28 Min.) plus.yogamour.de/lotus-flow    Neues Vinyasa Yoga Video auf YOGAMOUR plus! Viel Spaß beim Üben! ✨☺️🧘🏼‍♀️ #strength #balance #health #mindfulness #foreverybody

Neues Yoga-Video Flow Wow: Lotus Flow und Dragon's Flight plus.yogamour.de/flow-wow-2

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Die ultimative YOGAMOUR Live-Sommer-Challenge »Voll und ganz« Dein Körper, dein Yoga - von 16. bis 20. August 2023 Der Link zum Stream kommt per 💌 Newsletter. Trag' dich jetzt ein eepurl.com/dpZr8v #yogachallenge #onlineyoga #liveonlineyoga

TCM und Yoga bei YOGAMOUR plus! ☯️ 👉🏼 plus.yogamour.de/akupressur-und… Insgesamt 230 Min. Videomaterial zu Yoga mit den Jahreszeiten und entsprechenden Elementen, außerdem einfache Tipps zum Anwenden einfacher Akupressurpunkte in Yoga āsanas. Try it! #yoga #tcm #akupressur

NEU im YOGAMOUR plus-Magazin: Was ist eigentlich Restorative Yoga? Und was genau ist der Unterschied zu Yin Yoga? ☺️🧘🏼‍♀️ Infos dazu im neuesten Artikel des YOGAMOUR-Magazins! 👉🏼 plus.yogamour.de/restorative-yo… #yogapraxis #restorativeyoga #nervensystem #ans #parasympathikus

Neues YOGAMOUR-Yogavideo zum Mitüben 🧘🏼‍♀️☀️ »Turimetta Twist« (32 Min.), Vinyasa Yoga, mittelschwer Dich erwartet eine runde halbe Stunde Vinyasa mit āsana-Inspirationen zum Thema Kraft, Balance, Beweglichkeit und Entspannung. 👉🏼 plus.yogamour.de/turimetta-twist #yoga #active #mindful

Neuer Community-Artikel auf YOGAMOUR plus: »Was macht mich gerade froh?« - 80 Antworten auf eine einfache Frage 👉🏼 plus.yogamour.de/froh-1 #yoga #yogavideos #mindful #positiv #selbstliebe #frohsinn #bewegung #beweglichkeit #kraft #yogamour

5 Tage, 5 Yogasessions vom 12. bis 16. April 2024, immer um 18 Uhr: Frühlings-Yoga-Challenge »Rama Dama« (Live via Zoom & zum Nachstreamen) Alle Infos: plus.yogamour.de/rama-dama-24 #yogachallenge #yogaauszeit #beweglichkeit

Die 5-4-3-2-1-Grounding Technique. Wirkt erdend und tut gut bei Unsicherheit und Ängstlichkeit. Ganz simpel. 🙌🏻 Eine ausführliche Anleitung findest du bei YOGAMOUR plus. ⁠ 30 Tage lang gratis und unverbindlich ausprobieren 👉🏼 plus.yogamour.de⁠ ⁠ #achtsamkeit

Yoga-Grundausbildung 2025 Info-Veranstaltung via Zoom morgen am Mittwoch, 15. Mai 2024, 19 Uhr Alle Ausbildungs-Infos und Eindrücke plus Feedback zu den letzten Ausbildungen 👉🏼 yogamour.de/ausbildungen #yogaausbildung #yogainspiration