"اللهم إني أعوذ بك من أن أفقد شغفي ، ومصادر بهجتي ، وحبي للحياة ، أعوذ بك من دربٍ أسير فيه بلا جدوى ، ومن حُلم أتعلّق به ليس لي ، ومن زرعٍ أتعب عليه بلا ثمر ، من يأسٍ يُخيّم عليّ ، ومن حُزنٍ يحجب النور عن عينيّ ، ومن هَمّ يُثقِل كاهلي."

ليه سن المعاش مش من 20 ! إيه المميز في سن ٦٠ مش عندي ..!

الفراغ السبب الأهم للمشاكل النفسية كما ذكره القرآن قبل 1400 سنة ! وقفتُ طويلاً عند هذه الآية: ﴿ فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ ﴾ ﴿ وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ ﴾ وسألت نفسي:

احنا ننام دلوقتى ونصحى الفجر نذاكر جامد جدا

فكيف أنسى أنا يوماً ملامحه؟ وفي ملامحه عمري الذي رحلا ذكرى وفاة والدي الثانية رحم الله شخصاً لا يذكر اسمه إلا بالخير رحم الله وجها بشوشا سمحا رحم الله روح طاهرة نقية رحم الله ملامح لا تغيب عن البال. صوت العصافير تحفة يابابا بس لو اتكلمت كان هيبقى اروع بكتير 😭

انا بس كل اللي طالباه طريق واضح احاول فيه

احساس التقصير في كل جوانب الحياة هينهي عليا بشكل أو بآخر "فعليا هو مش مجرد احساس هو واقع"

انا ف سنة رابعة ومش عارف اعمل اي

بقي يجيلي ضيق تنفس لما الاقي صحابي في الكليات التانية بيحتفلوا ب vibes السنيور وانا اخترت المرار اللي انا فيه دا بإيدي

والله تعبت من سنة رابعة

حتى لو بتحب تنعزل، انت محتاج شخص تقولو أنك هتنعزل

كل يوم بقاوم العوامل الخارجية والداخلية اللي ممكن تخليني ابين مدى اكتئابي الفترة دي وغالبًا في فترة معينة من اليوم بفشل بس الأصعب من إنك تبقى مكتئب ودي حاجة اوريدي مش جديدة، هي إنك تبقى مضطر تكمل ممارسة للحياة بشكل متسق دي حياة الكبار؟ ياعم بلا قرف + بكره الكلية

انا ومحاضرات الاطفال

2005

امتي ابطل اقعد مرتاحة لحد قبل الديدلاين بتلت ساعات (يارب اشفيني)

انا قدام القرية اللى بحرف السين كل يوم بصور استريك 🤣