في صوت في دماغي بيستنجد طول الوقت وبيصرخ فوور هيلب، بس هل إحنا عارفين إيه المساعدة اللي محتاجها بالظبط؟ لأ، بس هو مابيسكوتش عمومًا

الفرح بالعيد سُنه وعباده مُستقله نؤجر عليها وليس لها علاقة بالحاله النفسية أو ما نمر به من بلاء ونفرح لأن رب قلوبنا امرنا بذلك و إظهار الفرح بـ العيد من تعظيم شعائر الله حتى ولو ڪانت روحك تقطُر وجعاً {ذَٰلِكَ وَمَن يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِن تَقْوَى الْقُلُوبِ }♥️

"أكتر شيء بديهي لازم تفكّر نفسك بيه دايمًا أنه لا بأس أنك تشعر بالتعب والحُزن، وأن دا شعور طبيعي مينفعش تتجاهله أو تخبيه."

"واقفه في النص بين رغبتي في الصياح عشان أرتاح من الزعل اللي جوايا، وخوفي من إني أبقى في نظر الناس شكّاءه بكّاءه أكتر من أخت طه حسين."

أكيد هيجي يوم وكل حاجه هتتحسن وهتبقى تمام يارب الدعوات والدمعات والصبر والمحاولات الكثيرة للاستمرار لا تضيع هباءً.

أرجو أن أنال ماتمنيتَ بعد ليالٍ كثيرة من القلق، أن تقرَّ عيناي بِكُل مادعوتُ لكَ بهِ يا ربَّ.

الدنيا ما كانتش رحيمة بيا في حاجات كتير، ولا الطرق كانت سهلة، ولا الاختيارات كانت دايمًا واضحة، ولا الدعم جه في وقته بس يمكن الرحمة الحقيقية إني لسه واقفة، ولسه بحاول، ولسه مؤمنة إن اللي جاي مش لازم يكون نسخة من اللي فات الحمد لله.")

يُصارع المرء نفسه وشيطانه وحُزنه وفشله يهزمهُم تارةً ويهزمُونه تارة، ثم يستشعِر لُطف اللّٰه في كُل مرة ويأمَل ألا يملّ مِن المُحاولة.

القلق والتوتر يأكلانِ معدتي، والخوف يأكلُ عمري، ياربّ آمن روعاتي.")

بتبقى صعبة لو متضايق من حاجة مينفعش حد يعرفها غيرك انت وصوتك الداخلي بس ..

كُلَّما ساقَه الأمل، قيَّدته المخاوف.

وليحضُنني أمانك يا الله، كي تذوب مخاوفي ويطمئن قلبي، فإنني أسألك الأمان والسكينة وأنت رب كليهما.

كُنتُ امنح كُل مَن حَولي شيئًا من الطمأنينة تلك التي افتقدتها -أنا- طوال عُمري.

نفسي حد يوصف مشاعر الشفقه اللي بتحسها تجاه نفسك وانت ف نص محاولاتك اليوميه ف خلق دوافع وهميه وسعادات لحظيه مزيفه عشان بس تقدر تكمل ، وفجأه نفسك تصعب عليك وتقعد ع السرير تعيط..

أركضُ نحو شيءٍ أهربُ منه، وأبتعدُ عن شيءٍ أفتقدهُ، أنا خصمي الوحيد، وأنا الخاسر مهما انتصرت.

ينام في نهاية الليالي على أمل أن يكون الغد رحيمًا، وما بعده أقل قسوة.. يغفو بدُّعاءٍ في صدره أن تمضي الأيام في سلام."))