Erkek çorap Yetişkin ve çocuk iç çamaşırı 0-2 yaş bebek kıyafeti İçlik bol bol Atatürk Kültür Merkezinde (Mersin) bunlara ihtiyacımız var. Buraya gelen depremzedelerin eksikleri bunlar. RT lütfen

RT lütfen.

Afete maruz kalan çocuk ve gençlerin eğtim hayatına bir an önce dönmeleri temel psikososyal destek programlarının en önemli bir parçasıdır. Deprem bölgesinde dahi bir an önce eğitim başlanması çocukların etkilenmelerini azaltmanın temel yollarından biridir.

Deprem sonrası çocuklarla nasıl konuşmalı: 1- 1. Hikayelerini dinleyin. Yaşadıkları deneyimi ve o sırada nasıl hissettiklerini açıklamalarına izin verin.

Çocuklar oyunlarında depremi canlandırabilir, zarar görmeyi oyununa katabilir, çok ses çıkarabilir, yardım arayabilir, sıkışabilir, öldürebilir, kurtarabilir. Tüm bu oyunlar şifa..

Çocuklara “Bir şey yok, Korkma, Üzülme, Ağlama, Her şey yolunda” gibi gördükleriyle alakasız şeyler söylemeyin. “Ben de çok korktum, olanlar için üzgünüm, endişelendim ve şimdilik her şey karmakarışık ama her şeyi eskisi gibi yoluna koyacağız” deyin.

Çocuklar travmatik olayların ardından yaşlarına göre bazı farklı stres tepkileri geliştirebilir. Akut dönemde imkanların kısıtlılığına rağmen bazı küçük pratik müdahaleler ile çocukların bu süreci daha sakin ve sağlıklı atlatmasına katkı sunmak mümkün. #deprem #travma

#BingoelAfetBoelgesiİlanEdilsin

Afet sonrası 3-4 hafta süresince Korku, Endişe, Hissizlik, Huzursuzluk, Odaklanamama, Karın, Baş ve vücut Ağrıları, Gerginlik, Uyku ve İştah Sorunları, Öfke, Stres ve Yorgunluk Dalgınlık, Tetikte olma, Güvensizlik, İrkilme, Çarpıntı, Nefes Açlığı gibi belirtiler yaşamak normaldir

Ne denilebilir ki... Devam

Bazı anlar, bazı durumlar, bazı sözler, bazı bakışlar, bazı dokunuşlar, bazı düşünceler, bazı duygular hiç bitmez ama bazı'ları kalbine saplanır geçmez hemen işte istesen de geçmez.

Bazen yetemezsin, bazen yettiremezsin, Bazen sondasındır, bazen bir daha Dersin bazen hadi yeni baştan, bazen neden dersin, bazen yorulursun, bazen iyi ki, bazen sınırdasın, bazen iyi ki bazen umrunda olmaz, bazen bazen keşke dersin Öyle işte.. bazenler çoğalıyor bazen.

Çoğalmışken artmamız gerekmez miydi niye azaldık ki

Bekliyorum beni kendimden elbet gelecek

Duyguların terbiyesi. Belki de gömülüşü

Gregor samsa en azından bir böceğe dönüşmüştü.

Boşlukta asılı kalmış.

Dünyanın en güzel hissi ama en zor durumu. Belki de zor olan tek başınalıktır.

Hiç oh be diyemeyecek olmak.

Bir çiçek verip büyütmek için gövdeni ve tüm köklerini değiştirmen gerekiyormuş. Herkes çiçeğin güzelliğini görüyormuş sadece kimse değişimin ne kadar acı verdiğini görmüyormuş.