الأكاديمية الأمريكية لطب #النوم، تؤيد الإرشادات العلمية بأهمية تأخير وقت بداية اليوم المدرسي إلى بعد الساعة 8:30 صباحا .. بهدف تحسن النوم والأداء الذهني والأكاديمي لطلاب المدارس، والحفاظ على قدراتهم العقلية والنفسية، وتجنب تأخرهم وغيابهم عن المدرسة. #اضطرابات_النوم

بداية الحصّة الأولى للمدارس الساعة 6:30 أو 7:00 صباحا .. غير صحي بدنيا ولا نفسيا، وقد يضر بالمزاج ويؤثر سلبا على التحصيل الدراسي ويتسبب في حرمان الأطفال من النوم السليم. تأخير الحصة الأولى إلى ما بعد الساعة 8:30 صباحا من الإرشادات العلمية الصحية.

Today message HIV treatment today is about more than just reaching “undetectable.” Your health, your well-being, your mental and emotional strength — all matter. In our clinic, we focus on the whole of you, not just the virus. We’re in this together, every step of the way

Let’s do a quick vote— Before the SNAP RCT results were presented at #ESCMIDGlobal , what was the standard of care for the treatment of MSSA bacteremia at your institution? Brad Spellberg Todd C. Lee Alastair McAlpine, MD Steven Tong Joshua Davis If you vote others comment 🙏 #IDXposts

#رسالة_اليوم للذين يحملون أوراق التحاليل في أيديهم في ممرات المستشفيات ويسألون كل من يقابلون ليقرأها ، أقول لهم: ⛔️احــــذروا ⛔️ تشخيص الممرات (corridor diagnoses) #صوت_الطبيب

#رسالة_اليوم إلى كل مريض: ▪️لا تخفي تشخيصك السابق عن الطبيب ▪️لا تخفي امراضك المزمنة عن الطبيب ▪️لا تخفي أدويتك عن الطبيب 🔺️يتأخر التشخيص 🔺️ويتأخر العلاج 🔺️وتتدهور الحالة بسبب معلومة أخفيتها عن طبيبك #صحتك_أمانة

إحدى الدراسات عن أسباب بقاء الموظفين في وظائفهم وجدت التالي: أهم عامل يمنع الاستقالة هو وجود أصدقاء في العمل، يليه الالتزام المؤسسي، ثم الرضى الوظيفي. المفاجأة؟ الراتب له تأثير ضعيف. البيئة الاجتماعية قد تكون أقوى من المال! #صباح_الخير

حياتنا "باهمام": الإفطار المبكر يزامن الساعة البيولوجية ويقي من السمنة ومقاومة الإنسولين أكد أن النوم الجيد جزءٌ من دورة الساعة البيولوجية الصحية sabq.org/mylife/bhbbntb…

“للعمل في الصمت أثر لا يقل عن ضجيج الإنجاز ليس كل إنجاز بحاجة إلى إعلان… بعض أعظم النجاحات تُبنى في صمت، في الليالي المتأخرة، في المحاولات المتكررة، في التفاصيل التي لا يراها أحد… النجاح الحقيقي لا يكون دائمًا صاخبًا… هو بطيء، مستمر، وصادق… إذا كنت في مرحلة البناء الهادئ،

🛑 انتبه! قبل لا تاخذ المضاد الحيوي! 🛑 عندك رشح، بحة صوت، أو ألم في الحلق؟ 🤧 غالباً هذا فايروس يا جماعة! 🦠 والفايروسات؟ ما تحتاج مضاد حيوي أبدًا! ليش؟ لأن المضاد الحيوي (الأنتيبيوتيك) مصمم لمكافحة البكتيريا، مو الفيروسات! يعني لو عندك إنفلونزا، اللي هي فايروس، ما تحتاج

#رسالة_اليوم وكل يوم ⭕️ أغلب #النزلات_المعوية لا تحتاج لاستعمال #المضاد_الحيوي.

يرى فيلسوف السعادة والأخلاق والمنطق، وأستاذ الرياضيات، أكبر فلاسفة القرن العشرين (برتراند راسل)، أن الوقت الكافي والمناسب للعمل اليومي، هو (4) ساعات دوام يوميا فقط.

د. أحمد البصيلي – استشاري جراحة السمنة والمناظير – يقدّم لكم في هذا الفيديو لمحة عن التخصصات الدقيقة والخدمات المتقدمة لعلاج السمنة في قسم الجراحة. شاهدوا الفيديو، وللحجز والاستفسار تواصلوا معنا. احجز الآن bit.ly/3R1rEeS أو من التطبيق: onelink.to/um7p7v

من غرفة العمليات، إلى منصة الاختراعات، الدكتور علي القحطاني يُهدي العالم جهازًا يُنقذ الأرواح. برنامج تنمية القدرات البشرية #المنافس_العالمي

هل تعلم أن بعض البكتيريا والفيروسات يمكن أن تنتقل حتى قبل ظهور الأعراض؟ لذا، غسل اليدين والتطعيم والتهوية الجيدة ليست رفاهية، بل خط دفاع أول. الوقاية تُنقذ أرواحًا. #الأمراض_المعدية #العدوى #الوقاية_خير_من_العلاج

#NewProfilePic

الإيدز ليس وصمة، بل مرض مزمن يمكن التحكم فيه بالعلاج. الفحص المبكر ينقذ الحياة ويمنع الانتقال. لا تخف، افحص، وكن واعيًا. #الإيدز #HIV #فحص_HIV #صحتك_أمانة

🦠 ما هي السوائل الجسدية القادرة على نقل فيروس HIV؟ ✅ الدم، السائل المنوي، الإفرازات المهبلية والشرجية، حليب الأم. ❌ لا ينتقل الفيروس عبر البول، اللعاب، الدموع، العرق أو البراز (إلا إذا كانت ملوثة بالدم). #الإيدز #التوعية_الصحية #HIV

🦠 هل تعرف الهربس؟ الهربس (HSV) فيروس شائع يُسبب تقرحات حول الفم أو الأعضاء التناسلية. ينتقل عبر التلامس المباشر، حتى بدون وجود أعراض! ✅ لا علاج شافٍ، لكن الأدوية تقلل الأعراض 🛡️ الوقاية: تجنب التلامس أثناء التقرحات + استخدام الواقيات 📌 الفحص ضروري عند الشك #الهربس