ถ้าไม่เล่นทวิตเตอร์ก็ไม่รู้เหมือนกันว่าจะไปหาคนมารุมด่าเรามากมายขนาดนั้นได้ที่ไหน ชีวิตจริงไม่มีนะ

ทุกวันนี้ตัดความสัมพันธ์กับคนพวกนี้หมดแบบไม่แคร์ว่าคบมากี่ปี เพราะอะไรรู้มั้ย คนพวกนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้เราต้องไปพบจิตแพทย์แล้วกินยา โดยที่พวกมันไม่ได้รับผิดชอบความรู้สึกอะไรเราเลย. ทุกวันนี้ตัดทิ้งไปแล้ว สบายใจโครต แต่ที่ได้ยินมาคือคนที่เคยพูดทำร้ายทำลายจิตใจเรา ต้องไปกินยา

หน้าฝนงี้ ฝนตกดูด้วยตาเหมือนไม่มีแดด แต่ uv มีอยู่ทุกที่นะฮะ Awared กันด้วย ทั้งdirect ทั้งสะท้อน

UVA ตัวเก่งทำผิวหมอง ทะลุเมฆได้ชิว ๆ อยู่แล้ว อีกอย่างคือถ้าเมฆมันไม่ได้ถมเต็มฟ้าแบบหนา ๆ จน overcast จัด ๆ แต่ดันคลุม ๆ แบบแหว่ง ๆ ทั่ว ๆ แบบในรูปเนี่ยมันดันทำให้ UVB แรงขึ้นอีกด้วยซ้ำเมื่อเทียบกับการที่ไม่มีเมฆเลย ทฤษฎีที่ว่ามีเมฆแล้ว UV

ว่าจะนอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม. จริงค่าคุณไนท์ ปีก่อนทาซ้ำทุกวันผิวดีมาก ตอนนี้อ่อมไม่ทาซ้ำ คุณภาพผิวต่างกันจริง เพิ่งเริ่มกลับมาทาซ้ำได้ไม่กี่วันนี้เองค่ะ

เส้า 🥲

เชฟไว้อ่านก่อน ขอ Question ไว้ก่อน