クレアチンを1日7g摂ってるグループと 摂ってないグループに同じ筋力トレーニングを行わせた結果 クレアチンを摂ったグループの方が、 「除脂肪体重が1.14kg」増加し、「体脂肪量は0.73kg」減少した もうステロイドやん

コスパ最強クレアチンが プライムセールでさらに安くなってます‼️ 今買わなきゃ損です🔥

クレアチンヨネ(YouTuber) え、今まで見てきた中でいちばん安いんですけど😳

AGP TOP5🔥 日本人選手二人4.5位フィニッシュ‼️ やっぱりベトナムのダンが優勝🏆

タッチアンドゴー 165kg Week4 Day2 最後、力入らんかった #初のパワリフ公式戦まであと54日

大会出てなくてデカくて強い人なんて ほぼ皆無だから当たり前すぎる話だな

8年ぶりの海外🇺🇸

ショートスリーパーの人ネタにされがちだけど多分その辺の人より金持ってるし肉体もすごい、何も馬鹿にできないよ、俺は。ちゃんの年月かけて今の状態になったって言うし、すげぇ人だと思うよ。

一本でタンパク質42gはやりすぎ💪 アメリカ住んだらめちゃくちゃデカくなれそう

ザバスでも30gがMAXなのに😳

いやこれは本当にそうなんだよな。 トレ始めて2年くらいはデカくなって重量も上がっていったのに3年以降マジで現状維持しかできてない。

絶対太りそうな組み合わせなのに これ２つ食べて飲んでもカロリー300kcalしかなくて、タンパク質50gも摂れるの何かのバグだろ‼️ アメリカ住めば腹筋割れそう💪

パワーリフターあるある フォームを批判されそうな動画をアップするとき、つい自分でフォームのダメ出しコメント付けがち