浦和学院の敗因は、6回に渡辺君を替えたこと。あれから明らかに流れが変わったと思います。

木下雄介さんとの約束だった 金メダルを天に向けた大野雄大 返事するかのように降り出した雨【東京五輪野球】（中日スポーツ） news.yahoo.co.jp/articles/c900d…

40代のメンタルケア。「悩みは手書きでまとめる」「居場所を複数つくる」「時には全て投げ出して開き直る」「夜は考えない」「もやもやしたら眠る」「眠れなくても目を瞑る」「できないのが当たり前」「伝わらないのが当たり前」「ベクトルを未来に向ける」「無理はしない」「生きてるだけで偉い」

【重要】目標達成のための七ヶ条 　　　　　　　 ⛰ 　　　　　　一、朝活 　　　　　ニ、毎日継続 　　　　三、家族を味方に 　　　四、スモールステップ 　　五、反省と改善を繰り返す 　六、仲間とつながり協力しあう 七、辞める理由ではなく続ける理由 あなたなら大丈夫。自分を信じて進もう。

生きている限り、嫌なことがゼロになることはない。でも、どんなことがあっても、心を平穏に機嫌よくいられる様にはなれる。避けられない悲劇には一憂しないで、気づきや成長のチャンスと考える。楽しい時は思う存分に楽しむ。感謝の気持ちを大きく表現する。ちょっとした工夫で人生は明るくなるよ。

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