กาแฟดำ กับชาเขียวนี่ทานแล้วดีกับไขมันพอกตับนะคะ เขียนไม่ชัดเจนเองค่ะ 😅

Alprazolam และ pseudoephedrine เป็นยาควบคุมที่มีประโยชน์มาก อย่าให้ข้อมูลผิดๆ เพื่อ discredit การผลิตยาที่ได้มาตรฐาน ทำให้คนใช้ยารู้สึกแย่ที่จะใช้ คนสั่งยาก็จะทำงานยากขึ้นด้วย กรุณาไปเล่นเรื่องอื่น คนเสียประโยชน์ที่สุดคือ ผู้ป่วย นั่นก็คือประชาชนของคุณนั่นแหละค่ะ

ปีนี้ pseudoephedrine ขาด ผลิตจำหน่ายรพ.ไม่ทัน 3 รอบ ตรงกับการระบาดของไข้หวัดใหญ่ รอบใหญ่ๆทุกรอบค่ะ

เป็นคุณหมออย่าเรียก alprazolam ว่า ยาเสียสาว เหมือนเขียนข่าวแบบไม่มีความรู้ทางการแพทย์มาแปะป้ายยากลุ่มคลายกังวล ยังมีคนที่จำเป็นต้องใช้ยานี้อีกมากค่ะ 🙂

Vorachat Very demure, very mindful เห็นด้วยครับ เป็นการติดป้าย เพิ่ม stigma ให้กับผู้จำเป็นต้องใช้ยาชนิดนี้ด้วย อย่าใช้เลย

การไม่ยอมรับความจริง ยิ่งทำให้อะไรๆยากขึ้น

ยาเสียสาว/ยาเสียตัว = GHB (Gamma hydroxybutyric) ผิดกฏหมายทุกกรณี ไม่มีที่ใช้อีกแล้ว ยาตัวนี้ถูกถอนออกจากบัญชียาตั้งแต่ปี 2533

เรื่องยาที่อภิปรายผิดนี่เป็นเรื่องง่ายมากเป็นหมออะไรก็น่าจะรู้อย่างถ่องแท้ ถ้าคิดตามลำดับความเป็นไปได้ - ไม่รู้จริงๆ -> แปลก + unqualified - รู้ แต่ ตื่นเต้น ไม่ซ้อมพูด ไม่ทวนสไลด์ -> unqualified - รู้ แต่จะพูด = ดูถูกคนฟัง-> unqualified จะพูดอะไรต้องแน่ใจ และรับผลที่ตามมา

รู้ว่าค่อนข้างดึกแล้วแต่ก็.. 🤭

เรา Mute word ตามนี้เลยค่ะ ก๊อปไปได้เลย มันช่วยได้นิดนึงแต่ก็โล่งไปเยอะ ถ้าเจอโต้งๆก็บล๊อคอีกเรื่อยๆ 🇳🇪 🇵🇰 नाइजर धन्यवाद

ถ้าคนเรามีความสุขดีแล้ว คนนั้นก็มีแนวโน้มจะมองเห็นสิ่งดีๆรอบข้างได้ง่าย คนที่สามารถปรับใจให้มองข้ามเรื่องไม่ถูกใจได้แบบสบายๆ ก็จะมีแนวโน้มที่จะมีความสุขได้ง่ายขึ้น เป็นวงจรวนเวียนไป 🤍

หรือว่าทุกอย่างในนี้จะล่มสลายเพราะบอทแขก

วันก่อนไปวิ่งตามกลุ่มคุณลุงน่าจะรุ่น 70+ เค้าคุยกันว่าหายไปคนนึงเพราะปวดหลัง ก็มีคนพูดขึ้นมาว่า ปวดหลังนี่ไม่ธรรมดานะ โดยเฉพาะ คนที่ปวดมากขึ้นเรื่อยๆ ปวดกลางดึก มีไข้ ปวดหลังส่วนบน ร้าวลงขา ต้องไปหาหมอ โห ความรู้ดีมาก keyword ครบ 👏 อาการแบบนี้ถ้าข้อใดข้อนึงต้องมารพ.นะคะ 😊

ในบรรดาอาหารไทย นี่ชอบผัดกะเพรามากที่สุด ตอนไป dolomite หาร้านไทยยากมาก 10 วันไม่ได้กินอาหารไทยเลย เกือบแย่ 🥹

การใช้ชีวิตอย่างปลอดภัยคือ ลองฝึกคิดถึงสถานการณ์ที่ไม่ปลอดภัย ที่คิดแล้วว่าถ้าเกิดขึ้นจะสร้างความเสียหาย สติแตก และทำลายสุขภาพจิต เหมือนการซ้อมแผนอัคคีภัย ต้องซ้อมไว้ในช่วงที่ยังมีสติดี ทำเพื่อเพิ่มความปลอดภัย และถ้าเกิดเรื่องก็ยังมีแผนอัคคีภัยให้ทำตาม 😊

ปัจจุบันนี่สายเข้า ถ้าเป็นเบอร์มือถือ 99% เป็นมิจฉาชีพ ถ้าคนรู้จักกันดีจะใช้ line call

โรคทางระบบตาหูคอจมูกในผู้สูงอายุ อาจเป็นสาเหตุให้เกิดอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ถ้าแก้ไขได้ก็กลับมาอารมณ์ดีน่ารักเหมือนเดิม เช่น ต้อกระจก ประสาทหูเสื่อม นอนกรน เหงือกอักเสบเรื้อรัง เพราะเกิดขึ้นช้าๆบอกความเปลี่ยนแปลงได้ไม่ชัด เลยต้องสังเกตด้วยความรักความใส่ใจ

เชื่อว่าเมื่อถึงเวลาจะรู้สึกได้เอง ถ้ายอมรับความจริง จะค่อยๆทำใจ และสุดท้ายจะผ่านไปได้ 🤍

คนไข้อายุน้อย(40นิดๆ) ยูริคสูง TG สูง ดื่มเบียร์ทุกวัน นี่บอกว่าเดี๋ยวเป็นเก๊าฑ์ ปวดข้อ เป็นนิ่ว แล้วสุดท้ายจะไตวายนะ คนไข้ดูเฉยๆ อะ เอาใหม่ เบียร์มีสารที่ทำให้มีกลิ่นแก่นะคะ ยิ่งกินเยอะยิ่งกลิ่นแก่แรงนะ อาบน้ำแล้วก็มาใหม่ กลิ่นหืนๆนี้จะติดไปทุกที่ อะได้ผล ยอมเลิก 🙂

ฮีลใจเดือนกันยายม ด้วยคลิปไอต้าวฮิปโปเด็ก 🤏🏻 🥺