2 sesión del taller de #diabetes realizado en el CS de Güímar en #TFE abordando la importancia de una buena Alimentacion y actividad fisica, con nuestra Paciente activa Francisca Yolanda Martín y nuestra compañero José María del Rosario ❤️❤️❤️ Sanidad Gobcan #entreigualesmejor

#empoderamiento #entreiguales #autocuidado #estrategiacronicidad

🌍 #conocetuasociación Hoy se celebra el #DíaInternacionaldelasPersonasSordociegas. Este día tiene como objetivo aumentar la conciencia sobre las dificultades y desafíos que enfrentan las personas sordociegas y promover su inclusión en la sociedad.

¿Tienes tiempo para reflexionar en vacaciones? Aprende a gestionar mejor tu salud y conviértete en un paciente activo y responsable 🚀 Únete a nuestro Curso Online de Paciente Activo 🍂 Inicio: Octubre 2024. Modalidad: Online, a tu ritmo. Inscríbete aquí: escuelacantabradesalud.es/.../-/form/186…

Ayer asistimos al VIII Congreso de Organizaciones de Pacientes, organizado por la Plataforma de Organizaciones de Pacientes (POP) que se celebró en el CaixaForum Sevilla, dar las gracias a las interesantes aportaciones de las personas que intervinieron #CongresoPOP24 #pacientes

La salud es la mayor posesión. Por eso, hemos creado el curso online Paciente Activo: ✅ Aprende a manejar tu condición crónica con eficacia. ✅ Mejora tu calidad de vida, paso a paso. ✅ Conecta con personas en situaciones similares. 📩 Escríbenos para más info. #Autocuidado

Es impresionante ver cómo cambia la autogestión de los los pacientes después del taller linkedin.com/posts/belenper…

El camino correcto no siempre es el más fácil, pero siempre vale la pena. 💪 En Vively te acompañamos en tu viaje hacia el bienestar con herramientas prácticas y apoyo real. Cada pequeño paso cuenta. 🌟 ¿Listo para empezar? Tu futuro yo te lo agradecerá. #PacienteActivo

¿Cómo mejorar tu bienestar emocional? 🧘‍♀️✨ Pequeños cambios marcan la diferencia: ✔️ Menos estrés. ✔️ Mente y cuerpo conectados. ✔️ Hábitos saludables. Descubre más y cuida de ti con el curso Paciente Activo de Vively. 💚 #Bienestar #SaludMental #PacienteActivo #autocuidado

Cuidar de nuestra salud nos acerca a esa felicidad que tanto valoramos. ¿Qué significa para ti "cuidar de tu salud"? #salud #paciente #sanidad

🌱✨ Brindamos por los pequeños cambios que marcan la diferencia. ¡Felices fiestas! Que 2025 esté lleno de bienestar y salud. 💚🤎 #FelicesFiestas #Vively #salud

Este 2025 reiniciamos las sesiones de presentación del programa #pacientactiuib Hoy con el equipo de reumatología del HU Son Espases El objetivo🎯 iniciar un taller entre iguales en: ✅Enfermedad Inflamatoria Articular y en ✅ Fibromialgia y síndrome de fatiga crónica

En nuestros talleres vemos lo ajetreada que es la vida de muchas personas. Por eso, hablamos de la importancia de planificar y priorizar el cuidado de la salud. Como dijo Oscar Wild: "La salud es el primer deber en la vida" #salud #cuidado

🏋️‍♂️ El ejercicio es clave para tu bienestar. 💡 Dedica cada semana unos minutos a flexibilidad, fuerza y resistencia. Lo importante es hacerlo y mantenerlo. Si un día no puedes, retómalo cuanto antes. 😊 📩 ¿Te interesa? Escríbenos. #salud #bienestar #autocuidado #SaludMental

La clave del autocuidado en el curso: el plan de acción semanal. ✅Tú eliges qué hacer, sin presiones externas. ✅Debe ser realista y alcanzable esta semana. ✅Acción concreta: caminar 15 min martes y jueves tras el trabajo. ¿Te interesa? Escríbenos. 📩 #consejosdesalud #salud

Ventajas de los cursos online en Vively: 🕒 Flexibilidad total: Aprende a tu ritmo. 📱 Accesibilidad sin límites: Desde cualquier dispositivo y lugar. 🕶️ Anonimato garantizado: Comparte experiencias sin revelar tu identidad. ¿Quieres saber más?Contáctanos #cursosonline #Bienestar

¿La salud es la clave de la felicidad? En nuestros cursos te ayudamos a conseguirlo con: 🥗 Alimentación equilibrada 🏃‍♂️ Ejercicio diario 😴 Descanso reparador ¿Quieres saber más? Puedes ponerte en contacto! #Salud #Bienestar #HábitosSaludables

¿Por qué nuestro curso dura 6 semanas? 🧠⏳ 🔁 Repetición: Necesaria para que un nuevo hábito se instale. 🛑 Resistencia inicial: Superar los primeros días difíciles. 📈 Adaptación progresiva: Pequeños cambios, grandes resultados. ¿Te contamos más? 📩 #habitossaludables

💡 La salud no es solo la ausencia de enfermedad. Es el resultado de nuestros hábitos diarios: 🥗Alimentación 💪Actividad física 😴Descanso 😊Gestión del estrés 👯‍♀️Relaciones sociales Pequeños cambios crean grandes resultados. Empieza hoy. 📩 ¿Quieres saber más? #Autocuidado

“El cuidado personal es honrarte a ti mismo.” — Alicia Keys Tomarse tiempo para uno no es egoísta, es necesario para estar bien y cuidar mejor a los demás. Haz ejercicio, relájate y descansa. Y mucho mejor si lo compartes con quienes te rodean. #autocuidado #Salud