सुप्रभात.. जीवन हमें वही देता है जो हम इससे मांगते है और जब हम अपने में सुधार कर रहे होते है तो अपने आस पास के सभी लोगों के जीवन में सुधार कर रहे होते है।

सुप्रभात... जिस प्रकार जिम जाकर या नियमित वर्कआउट से शरीर को दृढ़ बनाया जा सकता है। ठीक उसी प्रकार अपनी इच्छाशक्ति, इरादे, व्यक्तित्व, अनुशासन, चरित्र आदि को भी दृढ़ बनाया जा सकता है।

सुप्रभात.. हमारी इच्छा का कोई मन नहीं होता, यह हमारे निर्देशों की प्रतीक्षा करती है, जितना ही अधिक इसे वश में करते है उतना ही अधिक शक्तिशाली होती है। समस्या यह है कि अधिकांश लोग अपनी इच्छाशक्ति का प्रयोग करते ही नहीं है।

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सुप्रभात... दूसरों का समय मत चुराने दो और समय के चोरों से सावधान रहो। समय के साथ निष्ठुर होना पड़ेगा, मना करना सीखना होगा। छोटी छोटी चीजों के ना कहने का साहस, बड़ी चीजों के लिए हां कहने की शक्ति देगा।

सुप्रभात.. अपने आपको और अधिक काम करने के लिए तथा और अधिक अनुभव के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए और अपनी ऊर्जा को अपने सपनों के विस्तार में लगाना चाहिए।

जो हाथ दूसरों को फूल प्रदान करते है, उनमें थोड़ी सुगंध हमेशा लगी रहती है। जब हम दूसरों के जीवन को सुधारने का काम करते है, प्रतिदिन छोटे मोटे परोपकार के काम करने के अभ्यास का ध्यान रखते है तो हमारा निजी जीवन कहीं अधिक समृद्ध और अधिक महत्वपूर्ण होने लगता है।

सुप्रभात.. कुछ लोग प्रत्येक चीजों को आदर्श होने के बाद ही कोई कार्य प्रारम्भ करना चाहते है। उन्हें नहीं पता है कि आदर्श परिस्थिति तो एक काल्पनिक है जो कभी आयेगा ही नहीं। चुनौतियां हमेशा लगी रहेगी।

सुप्रभात.. अधिक सफल व्यक्ति उन कार्यों को करने में संलग्न रहते है जिसे कम सफल व्यक्ति या असफल व्यक्ति करना नहीं चाहता। संभावना ऐसे भी होती है कि वे भी उन कार्यों को करना नहीं चाहते है, फिर भी करते है। ये अंतर बहुत बड़ा अंतर पैदा करता है।

सुप्रभात... अधिकांश रूप से थकान मस्तिष्क से होती है। जिनका जीवन दिशाहीन और स्वप्नहीन है उनके जीवन में थकान प्रभुत्व जमाती है।

सुप्रभात ..हम सभी में ऐसी शक्ति है कि हम किसी समय विशेष में क्या सोचेंगे, के बारे में निर्णय कर सकते है। यही योग्यता हमें मानव बनाती है। इस तरह यदि इच्छाशक्ति होगी तो हमारे बारे में दूसरे क्या कहते है या क्या सोचते है, से प्रभावित हुए बिना भी रह सकते है।

सुप्रभात.. कुछ हद तक ईर्ष्या भी उपयोगी है, क्योंकि यह सोचना कि सामने वाले के पास जो है, वह मुझे भी चाहिए, प्रगति के लिए उत्प्रेरक का कार्य करता है।

सुप्रभात... सच्चा सुख सोने में, आराम करने में या आलसी की तरह समय बिताने में नहीं मिलता है बल्कि उत्तरोत्तर अपने को आगे बढ़ाने के लिए प्रतिदिन कार्य करने से आती है।

सुप्रभात... जब हम अपनी अंतःस्थल को बेहतर करने में लग जाते हैं तो हमारा जीवन साधारण से असाधारण क्षेत्र में प्रवेश कर जाता है।

सुप्रभात... जब हम अपने आस पास की दुनिया को बेहतर बनाने का प्रयास प्रारम्भ करते है तो हमारा जीवन चमत्कार होने की दायरे की ओर बढ़ जाता है।

सुप्रभात.. जिनका मन हमेशा नए सिद्धांतों को अपनाने के लिए तैयार हो, जिनके कप हमेशा खाली है या उसमें स्थान है, वे हमेशा सफलता के उच्चतर स्तर की ओर बढ़ते जाएंगे।

सुप्रभात.. जो हाथ दूसरों को फूल देते है, उनमें थोड़ी सुगंध हमेशा लगी रह जाती है। जब हम दूसरों के जीवन को बेहतर करने का काम करते है, अप्रत्यक्ष रूप से अपना जीवन भी बेहतर होता जाता है।

सुप्रभात.. अच्छी चीजें सभी को चाहिए लेकिन उसके लिए दर्द बहुत कम लोग उठाना चाहते है और ये दर्द ही सही मायने में जीवन के अगले मोड़ को निर्धारित करता है।

बुरे काम का बुरा नतीजा होता है। #shapeyourlife #shapeyourbody #lookfeetlookslim #healthylifestyle #healthyindia #fitnesstrainer #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitcommunuty #healthycommunity #weightloss #nutrition instagram.com/reel/DQTRbDjEg…

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