Niin keho vastaa kuinka sitä kuormitetaan - toki muuttujia lapsuusiän liikuntataustasta kehotyyppeihin ja kehotietoisuudesta ravitsemukseen on paljon. Terveyden näkökulmasta yksinkertaistettu ohje: Liiku monipuolisesti, nauti ja malta odottaa tuloksia! yle.fi/a/74-20025206

Nohevalle fysioterapeutille työtä tarjolla: esportoilers.fi/uutiset/15146/… #urheilufysioterapia #rekry

Suomen beach volleyn kärkipari Niina Ahtiainen - Taru Lahti-Liukkonen nappasi voiton maailmankiertueen Futures-tason turnauksessa, joka pidettiin ensimmäistä kertaa Suomessa. #beachvolley #biitsi #urhea #ovkhelsinki #roadtoparis hs.fi/urheilu/art-20…

Olympiavalmennuskeskus Helsingille on myönnetty kansainvälisen valmennuskeskusten kattojärjestön ASPCn forum syksylle 2025. Tapahtuma järjestetään yhdessä Kisakallio ja #pajulahti kanssa. Tapahtuma tuo paljon huippu-urheiluosaamista Suomeen Helsingin kaupunki @olympicteamfinland

”Yrittääkö urheiluliike ratkaista lasten valtavaa liikuntavajetta istuttamalla lapsia busseissa viikonloppuisin?” Vahva lukusuositus Jarkko Finni kynästä. Suomalainen urheilujörjestelmä ohjaa leiritykseen. Kustannukset ⬆️ Liikkeen määrä ⬇️ yleisurheilu.fi/uutinen/jarkko…

Kehotietoisuus on taito, jota voi myös harjoitella ja parantaa sitä kautta urheilusuorituksen taloudellisuutta, tehokkuutta tai esteettisyyttä. Lukaisepa blogini Urhean Matkalla huipulle-verkkolehdessä. urhea.fi/blog/lehti/fyy…

📣 PKS:n urheiluakatemia Urhean asiantuntijatoiminta laajenee kaikkien tavoitteellisten kilpa- ja kuntourheiljoiden saataville uuden palveluyhtiön Urhea Sportin myötä. Toiminta on jo alkanut urheilufysioterapian osalta. Ajanvarauslinkki urhea.fi/urheilufysiote…

Ylen toimittaja oikoo reippaasti ”Älä unohda klassista vatsalihasliikettä – nuorten lisääntyneiden rasitusvammojen yhtenä syynä nähdään heikentynyt psoas-lihas”. Vaikka tukena on lääkärin lausuma, on kysymys kokonaisuudesta irrotetusta lausahduksesta. yle.fi/a/74-20074351

Urhea Sportti palvelee nyt kaikkia aktiiviliikkujia ja kilpaurheilijoita. #fysiikkavalmennus #testaus #voima #teho #liikkuvuus #urheilufysioterapia #psyykkinenvalmennus #ravitsemusvalmennus #urheiluhieronta Lue lisää urheasportti.fi

Onkohan mun junamatkailussa jotain taikuutta, kun vähintään kohtuullisia junien myöhästymisiä osuu kohdalle näinkin usein? VR Matkalla

Beach volleyn ykkösparin hyvä noste päättyi leikkauksiin - katseet vahvasti kohti tulevaisuutta lentopallo.fi/uutiset/beach-… Huipulle tähdätessä joutuu tekemään välillä tiukkoja ratkaisuja. Onneksi telakalle joutuminen ajoittui kummallekin samaan aikaan. #urheilufysioterapia