たまには昼からジム行くかと思ったけど雨だし今日土曜だから混んでるだろうし断念で俺の筋肉残念 やっぱりジムは夜中しか勝たん

配信開始 コメントといっぱい喋る雑談 twitch.tv/umanchu

ストグラ 【ジャック馬ウアー】明日から6月という事は今年ももう半分終わったという事だday335【ストグラ】 twitch.tv/umanchu

ダービーだあああああああああ 【馬人競馬予想チャンネル】そろそろ配信中に帯ぐらい当たれ 日本ダービー2025 twitch.tv/umanchu

今日は早め 【ジャック馬ウアー】ダービーの余力で早番出勤日数稼ぎday336【ストグラ】 twitch.tv/umanchu

己の脚が悲鳴をあげるまでスクワットをやれ

今日も脚トレやりきった... "脚トレをやりきった後の爽快感は脚トレをやりきった者にしか得られない" でもまた3~4日後にこの地獄が待ってるかと思うと泣きそう 脚トレが好きなのか怖いのかわからんくて気が狂いそう

コラボカフェ行ってくれた全ての人に感謝🙏🙏🙏🙏🙏 みんないっぱい食べていっぱい飲んでグッズも買ってくれて本当にありがとう！ これからもSGPD関連で色々できればなと思っているので応援よろしくね🚨👮🚓🚨 #SGPDコラボカフェ

喪失感で力が出ない。 日本のプロ野球を支えてきた偉人が亡くなってしまった... この日が来ることは覚悟してたけどどこか心の中でミスターは永久に不滅だから本当に来るとは思ってなかった。 僕にとっては巨人の象徴であり野球の象徴でした。 長嶋茂雄終身名誉監督のご冥福を心からお祈りします。

今日の大谷のホームランは込み上げるものがある

open.spotify.com/track/4sqxASnM…

突然ですが夢デカ本日で見納めです‼️ 最後なんでぜひ見てって下さい！ 身体も一番はるぜ！

#夢デカ 最終回ありがとうございました！ この番組で作った膝のアザの数だけ勲章がある いつかパワーアップして戻ってくるその日まで！

なんでダースモールになってんだ俺は

ちょっと雑談 twitch.tv/umanchu

報告になります。 本日私のXアカウントがハッキングされ乗っ取られてしまいました。今現在ポスト等はされていませんが私の手元を離れている状態ですのでご注意ください。 アカウントの方も何とか取り戻したいので報告などで皆様のご協力を頂けますと幸いです・・！ x.com/KI_N_CHI

今シーズン初観戦！

暇つぶし雑談(switch2は明日届きます) twitch.tv/umanchu

2日連続の⚾ 今日は勝ってくれ🙏

限界と思ったところから5rep、そのあと更にもう5repだ