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Ubaldo Valdes

@ubaldotok

Un ser humano apasionado por la salud y el bienestar, sin eliminar comida deliciosa.

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Es una lástima el nivel de debate y de política en México. No es posible que toleremos esto en este grandioso país. #DebatePresidencial #DebatePresidencial2024 #DebateINE

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El músculo es antienvejecimiento. El músculo quema grasa. El músculo te permite comer más. El músculo te hace lucir mejor. El músculo te ayuda a vivir más tiempo. Empieza a levantar pesas 🏋🏻

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El consumo de mantequilla ha caído un 62,5% en los últimos 100 años, mientras que la obesidad y los aceites vegetales se han disparado. Debe ser la mantequilla.

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Tal vez no tenga sentido! Pero creo que nuestros líderes de salud deberían tener un perfecto estado de salud. (Calidad moral) #Salud VOLTEA A VER A TU POLÍTICO

Tal vez no tenga sentido! Pero creo que nuestros líderes de salud deberían tener un perfecto estado de salud. (Calidad moral) 
#Salud VOLTEA A VER A TU POLÍTICO
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¿No puedes COSTEARTE vivir un estilo de vida saludable? Ayuno intermitente = gratis Conectarte a tierra = gratis Choque térmico = gratis Dormir 8h = gratis Dejar de fumar = gratis Caminar/Correr = gratis Vivir de manera saludable de hecho, puede ayudarte a ahorrar dinero.

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El movimiento activa un circuito potente: tu corteza motora estimula las glándulas suprarrenales para liberar adrenalina, que activa el nervio vago y áreas cerebrales como el locus coeruleus, liberando noradrenalina. Esto aumenta tu energía y alerta. Es un bucle positivo. 🥰

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Sin ánimo de generar polémica, pero siento que Búfalo prácticamente regaló la última serie ofensiva. Para mí, fue demasiado evidente. #BUFvsKC

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The new F1 World Champion will be Charles Leclerc. 🚀🏆 I’m not just a crazy fan or anything—this is purely based on data. 📊🔍 Mark my words! Charles Leclerc

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🇲🇽🇺🇸 | URGENTE: Todos los pasajeros a bordo del avión estrellado en Filadelfia eran mexicanos. Así lo confirmó la empresa aérea que operaba el vuelo.

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La mejor manera de evitar las enfermedades modernas es evitar la dieta moderna… granos refinados, azúcares y aceites de semillas.

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🔥 Es un CRIMEN que #Costco no tenga algo como el Scan & Go de #SamsClub. En Sam’s entro, escaneo, pago desde el celular y me voy. En Costco… hago fila para entrar, fila para pagar y fila para salir. ¿En serio? ¡Modernícense, por favor! 🙄 #CostcoMx #CostcoFail #ScanAndGo

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#Loqueseviene 1.Pandemia nueva / bioevento 👉 Vacuna, jeringa… ¿habrá una nueva ola de infecciones o un virus emergente en 2025? #MarkMyWords

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#Loqueseviene 2.Crisis nuclear 👉 ¿Accidente nuclear, guerra táctica o amenaza nuclear en el teatro europeo / asiático? 3.Colapso bancario 👉 Caída bancaria más grande, deuda impagable (posible crisis en China o Europa). #MarkMyWords

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#Loqueseviene 4.Crisis climática extrema 👉 Mega tormentas solares, eventos climáticos récord (huracanes, incendios, calor extremo). 5.SpaceX o China logran colonizar luna / Marte 👉 Avances históricos en la colonización espacial. #Markmywords