【ミスった】 note.com/mb_hayashida/n…

【2024年最後の目標】 note.com/mb_hayashida/n…

【その言葉の意図と真意】 note.com/mb_hayashida/n… 対馬トラッククラブ

【レジェンド箱根ランナーをさがせ！】 日時：2025年1月25日（土）13:30-15:00 場所：対馬市厳原総合運動公園陸上競技場 対象：小学生から大人まで誰でも可能 ゲスト: てらだ なつき 内容：みんなで楽しくランニングする 参加：無料 主催：対馬トラッククラブ 申込: forms.gle/txuVon3s7RPBwG…

レジェンド箱根ランナーをさがせ！-スピードバトル-｜対馬トラッククラブ 対馬トラッククラブ #note #箱根駅伝 note.com/tsushima_tc/n/…

[イベント] 1月３日に行われる 箱根駅伝で毎年話題になる あの寺田夏生監督がゲストランナーとして 対馬を駆け回ります！！ 皆さんもぜひ参加してください！ #紫上最皇 #寺田交差点 #対馬

【選手たちで練習を組み立てる目的】 対馬トラッククラブ note.com/mb_hayashida/n…

【上半身のモビリティ】 16エクササイズ 対馬トラッククラブ

レジェンド箱根ランナーの寺田夏生さんをさがせ！イベント無事終了！ 寺田さん対馬まで来ていただき、ありがとうございました！！ てらだ なつき

対馬の高校生とロサンゼルスに試合をしに行きます🇺🇸高校生のチャレンジを通じて、対馬という離島を知ってもらうきっかけを一緒に作れたらと思います🏝️ ご支援、シェアお願いいたします🙏 陸上を通じて対馬の高校生に海外に挑戦する機会を！ #対馬の高校生ロサンゼルスへ行く camp-fire.jp/mypage/project…

陸上を通じて、海外に挑戦する対馬の高校生に支援を！ camp-fire.jp/projects/82694…

#対馬の高校生ロサンゼルスへ行く 参加メンバー①「小麦奏斗選手」 乙宮小学校→久田中学校→対馬高校 対馬高校の小麦奏斗です！ 専門種目はやり投げ・混成をしています！

#対馬の高校生ロサンゼルスへ行く 参加メンバー②「播磨佑奈選手」 出身校：厳原小学校→厳原中学校→対馬高校 対馬高校の播磨佑奈です！ 普段はバスケットボール部ですが、今回アメリカで中長距離に挑戦したいと思っています！

#対馬の高校生ロサンゼルスへ行く  参加メンバー②「宮本昊汰選手」 出身校：東小学校→東部中学校→対馬高校 対馬高校2年商業科の宮本昊汰です！
今回このアメリカ遠征に参加させて頂くことになりました。僕がこのアメリカ遠征で楽しみな事は、ロサンゼルスで試合をすると言う事です！

【ネクストゴール】 “海外遠征では「栄養と休養」がとても大切です。現地では時差や気候、環境の変化が身体にとって大きな疲労やストレスになります。その疲労やストレスを取り除くためには良い食材をを使って、良い食事を作ることが必要です” camp-fire.jp/projects/82694…