午前中雨で午後快晴のこの感じめっちゃ好き🌸

4月からの忙しさと時間効率を考えたらエニタイムに切り替えるしかないのかなぁ🙄

ゴールドジム退会手続きした😌 引っ越してエニタイム家から激近になったからそっちに移籍しました！ 正直今年は仕事にフォーカスする一年にしたいから結果的に悪い決断ではないだろう、、

昔キムタクのドラマが検察側のヒーローってドラマだったけど、今やってる長谷川さんのアンチヒーローは相対する弁護側って事なのはちょっと掛かってるのかな🤔

めーちゃX放置してたけど、元気だよー！笑 高校の時は体型同じくらいだった子と並んでいつのまにか自分がでかくなってたことに気付かされた写真を載っけときます。 夏場に飲み行ったけどいつの間にか忘年会シーズン近づいてきてる。幸

エニタイムに移ってから思うけど若めの女性多くよなー。女性がジムでトレーニングしてるだけでいつもより1rep多くこなせる気がする。全く見られてるわけでもないのに😂 男ってバカだよなーって改めて思う🐒

三連休後の仕事が嫌過ぎてお酒飲む🍺🥺

丸い肩に憧れて5年、 肩丸くならず、、残念です。

商社界隈のあるあるだと思ったのだけど、高身長の割合が高いよな、昨日同業の懇親会みたいなのあって平均で178cmくらいだった😳

脚ガクガクになるほど追い込んだけど、なんかテストステロンぶち上がってしまってる気がする🤔気のせいかな？笑

金曜急遽山形出張なったー！片道3時間はびっくりだったけど笑 なんか面白いこと起きればいーなー😗笑

やべ、風邪引いた筋肉減るんかな？

東京行った、めちゃめちゃモテてるんだろうなーって女の子がコンビニとか定食屋にごろごろいる山形楽しかった😆仕事にかこつけてまたこよーっと笑 やっぱ色々なところに出て行った方がいいな🏃‍➡️地方ではないのだけど大阪も行きたい！

カロリーメイトの受験生へのCMみて今年も泣きそうになる笑 受験生の頃ってほんと辛いかったよな、朝起きて昨日やったの忘れてるかもってノート見返して覚えてたら一安心して、また何時間も勉強。秋が過ぎて冬に移ろうにつれて本当に受かるのかなって毎晩考えてた。 それ思ったら今って幸せなのかも？

なんかログイン出来なかったけど久しぶりに開いたら入れた！ Xを再開しなさいと言う導きか？笑

お昼ご飯にラーメン連れてかれて午後終始眠かったzzz GWとかどーでもよくなるくらい仕事溜まってるので現実逃避したい。笑

脚トレから逃げた半年間でした、、今日から再開してます🙁

ジムでたまーに会う人一年前は細かったのに久しぶりにあったらかなりマッチョになってた。努力したんだろんなーってほっこりする

みなさんはジムでむせて口から霧吐いた事ありますか？私はあります。

汗でワイシャツびちょびちょからの冷房マックスで体キンキン。