Sawa💐@産後うつと闘う2児のママ (@wimam12) 's Twitter Profile
Sawa💐@産後うつと闘う2児のママ

@wimam12

3歳&1歳児の姉妹を持つaround30ママ👨‍👩‍👧‍👧長女産後4ヶ月〜慢性的な喉の違和感と息苦しさあり、5ヶ月に外出先でパニック発作起こし「産後うつ」「パニック障害」との診断🏥内服治療を続けながら次女妊娠・出産👶周りには恵まれてるはずなのに、他人に頼るのが苦手… 無言フォロー失礼します&大歓迎🙌

ID: 1391793584609796097

calendar_today10-05-2021 16:34:04

172 Tweet

232 Takipçi

159 Takip Edilen

Dr.しば (@shiba_kids) 's Twitter Profile Photo

仕事の有無に関わらず「少しだけ子どもを預かってほしい」という人向けの託児所作りたい。 24時間受け入れ可能なやつ。 「子連れだとできないストレス解消をしたい」「自分の時間が欲しい」「起こされずに寝てたい」「1日だけでいいから自分のペースで普通に生活させて」という親御さんは多いだろう。

村上寛(むらかみひろし) (@murakamishinshu) 's Twitter Profile Photo

その妊産婦さんの「安堵」の為には産後だけでは無く妊娠中からのサポートが大切。 「母は強し」では無い。 かといって「弱い」でも無い。 うつと強い弱いは関係無い。 母子保健は一貫性のある地道な活動が大切。少子化の「数字」に踊らされずに一人一人の妊産婦さんのケアの「質」を高めていきたい。

村上寛(むらかみひろし) (@murakamishinshu) 's Twitter Profile Photo

父親の育休取得は大切な事。しかし同じく大切な事はご夫婦での”産前の話し合い”。夫が出産前まで駆け込む様に仕事をして夫婦で共有する時間が少ないと、産後夫が父親となり突然24時間同じ屋根の下でしかも赤ちゃんも一緒に暮らす事は決して容易では無い。せめて、お互いの”負の感情の逃し方”の確認を。

にぅ (@highest_blue) 's Twitter Profile Photo

夫に「子供がほしい」と言われ二人生んだ。しかし子供を欲しがった本人は激務で育児ほぼ丸投げ。ワンオペ育児を続けた結果、私は精神がぶっ壊れ現在も治療中。働きたいが働けず。専業主婦やるしかない。それぞれ事情があるのだから専業主婦を一括りにして叩かないでほしい。 #専業主婦

Dr.しば (@shiba_kids) 's Twitter Profile Photo

夜間限定託児ホテル作りたい。 夜の間だけ赤ちゃんを預かって、親御さんには完全無音の中ちょっといいベッドで寝てもらう。美味しい朝ごはん付き。 子どもを預けることに罪悪感なんて感じてほしくないし、睡眠時間を確保できないと人は優しくなれないよ。

Sawa💐@産後うつと闘う2児のママ (@wimam12) 's Twitter Profile Photo

3日前から長女連日40℃超えの発熱(コロナは一応陰性)…それゆえ次女も登園出来ず…台風近づいてるせいか自分の体調も悪いし最悪…

Sawa💐@産後うつと闘う2児のママ (@wimam12) 's Twitter Profile Photo

最近まぁまぁ調子いいなって思ってたけど、それは子どもら2人とも保育園預けられてたからなんだなぁと実感。仕事してないのに育児と家事すらろくにできないなんて…

Sawa💐@産後うつと闘う2児のママ (@wimam12) 's Twitter Profile Photo

普段子どもら保育園に行ってる間に夕ごはん準備含め全ての家事を終わらせられれば子ども迎え後ももっと余裕もって過ごせるのに、ってわかってはいるんだけど、それが出来なくて結局いつも夕方バタバタイライラしてる自分なんなん…

Sawa💐@産後うつと闘う2児のママ (@wimam12) 's Twitter Profile Photo

そして見た目こんなに元気そうなのに疾病理由で保育園通わせてる自分が未だに後ろめたくて何かしら仕事してるふりしてる自分もまた情けなくて… いっそ疾病理由の人のみが通える保育園とかないかな〜なんて

Sawa💐@産後うつと闘う2児のママ (@wimam12) 's Twitter Profile Photo

長女の看病+次女も含めたワンオペ育児家事が1週間以上続き、こちらも体調絶不調な中、体調悪いアピールしてくる夫にイライラが止まらない…こちらは体調悪い中必死でやってるのに、自分のペースで篭って休めていいですね……

Sawa💐@産後うつと闘う2児のママ (@wimam12) 's Twitter Profile Photo

妊娠出産を経てから、体調崩したときの夫にイライラしかしなくなってしまった…優しくしたいのに、出来ない。やられたらやり返すなんておかしいのはちゃんちゃらわかってるけど、やっぱり妊娠出産産後のきついときに思うように寄り添ってもらえなかったことの代償は大きい。

Sawa💐@産後うつと闘う2児のママ (@wimam12) 's Twitter Profile Photo

一番寄り添ってほしいときにそうしてもらえなかったら、こちらも心から寄り添うことはできないのよ…まして妊娠出産産後のきつさは夫婦二人の子どもに関することなのに、体調崩すのは所詮自分一人の身体だけのことでしょとすら思ってしまう…

Sawa💐@産後うつと闘う2児のママ (@wimam12) 's Twitter Profile Photo

きついとか助けてって自分から言えたらもっと楽なんだろうなって今までも何度も思ったけど、それが出来ない自分… このきつさなんてまだまだ、もっときつい思いしてる人だっているってやっぱり思っちゃうんだよなぁ…

Sawa💐@産後うつと闘う2児のママ (@wimam12) 's Twitter Profile Photo

…聞こえますか… …聞こえますか……いま… あなたの心に…直接…語りかけています… 聞こえますか… … …今日は年に三度の主婦休みの日です… …今すぐ家事も育児もやめてください… 今日は… …やめて……

村上寛(むらかみひろし) (@murakamishinshu) 's Twitter Profile Photo

親が子供をどこかに預ける事には、多かれ少なかれ親自身に葛藤が存在し得る。だからせめて社会の側は、預ける事を肯定的に捉える雰囲気作りが重要。常に親は二重に苦しめられている。子育て支援。視覚化しやすい経済支援も大事だが、雰囲気など見えにくい所へのアプローチから決して逃げてはいけない。

村上寛(むらかみひろし) (@murakamishinshu) 's Twitter Profile Photo

「産後うつ病」の治療においては、睡眠時間の確保の観点、向精神薬の催眠作用の観点から、授乳の分担は重要。そして治療を安心して続けられる様にするには、後方に「赤ちゃんを預けられる選択肢」を持っておく事が大切。現在公的な制度は市町村のショートステイ以外では児相経由しか無い。極端過ぎる。