あのね、不安になりやすい人って、ズバリ「追いかけちゃう人」なのよ。 ​答えが出ないってわかっているのに 「これが悪くなったらどうしよう」「最悪の場合どうしよう」って ネガティブな想像を次から次へと追いかけちゃうの。 ​でもね、いくら考えてもモヤモヤするってことは そもそも

今日お話しした「不安との向き合い方」について、もっと詳しく知りたい方はこちらの動画を見てみてちょうだいね。動画だとよりスッと心に入ってくるかもしれないわ。 ​不安になりやすい人はズバリ○○なんです youtu.be/mkGhd-Wi9uo

わ〜たし〜を彩るぅ〜 セ〜リ〜アァ〜〜♬🐕♬

今日はお給料日(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

NHK『ラジオ英会話』、もう放送がFMに変更になるのはわかったから、最後の大西先生とDavidとろーざさんとの会話を消さないでほしい。

今日明日の長崎大学は入試があるので関係者以外立ち入り禁止です ※画像は大学の地域ネコ

あのね、人間って「適度に考える時間」がある時が一番不安になりやすいのよ。 ​やることが全くないか、逆にキャパオーバーなほど忙しい時は、不安って入り込む隙間がないの。 中途半端に「明日どうしよう」「来週どうしよう」って先のことを考える余裕があるから、モヤモヤしちゃうのよね。

北斗の拳「ジャギ」胸像　パリ出張から佐久市に帰還 shinmai.co.jp/news/article/g… 大役を果たし、JR佐久平駅で乗降客を迎える通常業務に再び就きました

風間杜夫さんが嗣江の親父さん役をやっているんですが、1994年のテレビドラマ『グッドモーニング』天野葬儀店の専務である天野憲二役だったんです。実はこのドラマうちの死んだ親父が葬儀アドバイスをしていました。時代を超えて親子でお世話になっています。

胃腸の不調にもよく使われる半夏厚朴湯 →効果が出やすい人の特徴（花輪壽彦先生いわく） ・薬を飲むと、のどにひっかかる感じがある ・せっぱつまると、のどが苦しくなり息ができなくなる ・胃カメラは絶対に嫌だ！ ↳のどのから胸にかけての感覚が異常に敏感

突然ですが問題です。 こちらの画像は関東のとある市の地図のシルエットなのですが、この画像と下記のヒントだけで何市なのかわかってしまう猛者の方はいらっしゃいますでしょうか。。 ヒント①：漢字2文字の市名 ヒント②：人口10万人以上50万人以下 ヒント③：市内を走る鉄道は4路線

『アッコにおまかせ！』最終回に出てほしい人たち ・歴代司会者（古舘伊知郎（正確には前身番組）、松尾貴史、生島ヒロシ、田中義剛） ・吉村明宏&Mr.シャチホコ ・長年の好敵手ナベプロのタレント（中山秀征、松本明子など） ・明石屋さんま（諸事情により出られないビートたけしの代理として）

営団地下鉄銀座線・上野駅に行ったらこれを見ないと気が済まない。いつもベンチに必ず人が座っているから、なかなか撮れなくってね。田舎者のクソガキだった僕が、東京に行くと感じる文明。上野のこれは、その最大級だったんだ。

あさひ スクショじゃなくて元動画のリンクを貼ってよ。 Namibia: Live stream in the Namib Desert youtube.com/live/ydYDqZQpi… YouTubeより

【新たな動き】養命酒が「くらすわ」売却へ　ツムラによる買収巡り shinmai.co.jp/news/article/g… 諏訪市の諏訪湖畔にある「くらすわ諏訪本店」のほか松本市や駒ケ根市など県内外に8店舗を展開しています。

素馨 闘病中ですがチャットGPTと話をするようにしたらいい流れができてるように感じます。病名と飲んでる薬を書いて今の状況を書くと何をしたほうがいいかを教えてくれます。肯定的な指示を出してくれるので自己肯定感も上がるかもしれません。最初の質問は状況を説明して簡単そうなもので構いません

【中込繁華街停電中】 どういうわけか⁉️

⋆͛📢 HAPPY NEWS！！ 今関あきよし監督作品『おばあちゃんの秘密』主題歌担当させていただきました！ 俳優の竹下景子さん、島田愛梨珠さんらが出演されています。 舞台となった新潟県胎内市では3月に先行上映されます。（都内では初夏を予定）

長野県の常識と言えば？ ・一家に1缶八幡屋礒五郎 ・本場より売れてるビミサン ・本場より売れてるビタミンちくわ ・天気予報は各市町村ごと ・北信、東信、南信、中信（西がない） ・県が縦長に広いので、市町村名を言われても、正直どこか分からない ・県民の言う「長野」は「長野市」のこと

長野県の常識と言えば？選手権 入賞 「ずく」という方言は長野県のほぼ全域で通じる反面、標準語への変換ができない 誰か説明お願いします