En 2 semanas estamos ON FIRE!

12 semanas de HIIT mejora la composición corporal y la homeostasis de los lípidos y la glucosa en personas jóvenes y de edad avanzada (BLOG JL Chicharro) goo.gl/WEjLGr

Ains como nos sentimos de identificados...

Brutal

Bienvenido Castellar de la Frontera, que hoy ha sido proclamado como uno de los Pueblos más Bonitos de España. Gracias a vecinos, ayuntamiento, junta y gobierno de España por su apoyo y compromiso con el futuro del pueblo y sus vecinos.

La utilización de hipoxia intermitente cada vez esta mas demostrada en la mejora del rendimiento. Sin embargo, pocos conocen los grandes beneficios en la recuperación. En este articulo tienes mas información ivanreebok.com/2020/10/03/hip…

¡Vaya notición! Un vídeo de Conil opta al premio como la mejor película de turismo del mundo CONIL TURISMO ow.ly/mv5B50BHzNR

Desayuno de avena con frutas de otoño, una receta fácil, deliciosa y reconfortante ow.ly/U64t30rdb1B

Climbing on Mount Etna 🌋in the first mountain stage of the Giro d'Italia !!! Gabor Gamble (Photo Dario Belingheri / BettiniPhoto)

Who remembers this? 😂🏴‍☠️ ¿Quién se acuerda de esto?

Bonsoir à tous ! Et merci pour le soutien !!! Happy to be back in the final of Roland-Garros Thanks for all the messages, the support !!! Gracias por todo el apoyo. Aquí estamos, feliz por estar en la final una vez más 😉💪🏻

Contemplar el amanecer y el atardecer tiene algo mágico, pero lo que quizá no sabías es que también ayuda a mejorar la salud y también la visión cuando ya tenemos una edad. ivanreebok.com/2020/10/18/ama…

¡¡Muchísimas felicidades a uno de nuestros más queridos referentes!!! Por muchos años más dándonos alegrias. Disfruta amigo!! #crack

Kilian Jornet kilian jornet da un toque a los ciclistas 🤬 "Si a cada vez que un competidor tira un envoltorio se le añade un segundo o se descalifica, ningún corredor lo haría" 🚮 mtr.cool/idufqnlsxs

Felicidad. Es la palabra que mejor define cómo nos sentimos María Pujol Pérez y yo tras esta primera etapa. Éste es mi resumen de la jornada 👇🏽 #AndaluciaRegiónEuropeadelDeporte #Mentor10 #Andalucía 💚 #ultraman #unestilodevida #deporte #vida #felicidad #soydeRazza

10 razones para nadar en aguas frías #iceman redbull.com/es-es/razones-…

Thanks. Very happy!!!! 💪🏻😘

El HMB es poco utilizado en deportes de resistencia, pero debería ser un suplemento estrella en los deportistas más veteranos y en condiciones catabólicas (altas cargas de entrenamiento, restricción calórica, etc.) ivanreebok.com/2020/11/08/hmb…

La elevada prevalencia del deterioro de la fuerza muscular y descenso de la capacidad física en pacientes recuperados de neumonía asociada al COVID-19 sugiere la necesidad de los programas de rehabilitación después de recibir el alta médica goo.gl/WEjLGr