自律神経の生理学的パラドクスとされる相互抑制（交感神経と副交感神経系の相互が同時に脱活性化する）とは、いったいどういう現象を指すのでしょうか？

衝動買いとは恐ろしいものであります😂

So grateful for the opportunity to chat about energy, mitochondria, and health with Andrew D. Huberman, Ph.D.. Would love to hear your thoughts and lived experiences if anything resonates particularly strongly.

We are energy, flowing through our mitochondria

調子が良いコンディションだったとしても、周りの人にとっては取るに足らない負荷による交感神経の興奮により、シャットダウン反応（背側優位）が引き起こされてしまう。 シャットダウン反応は、それぞれの人に特有の心身の不調をもたらす。 これも広義のトラウマ反応です。

我々は環境に応じて体色を変えるカメレオン。 ３色（青・赤・緑）混合のカメレオン。

📝 “病気で食欲がない時は、食べないことが回復への最善策の一つでしょう。 20年後には、急性・慢性疾患の治療法として、絶食療法が頻繁に処方されるようになる可能性が高いと思われます。”

📝 “脳はエネルギーで動いている。 そのエネルギー供給が乱れると、メンタルヘルスが失調する可能性がある。”

耐性領域をポリ語で表現すると、“恐れなき可動化（緑赤）〜恐れなき不動化（緑青）”のスペクトラムといえるだろう。

EFTタッピングは、自分が恐れている最悪の事態が明確になっている場合に非常に有用である。 それをあえてアファメーションにしてタッピングする。 これぞラディカルアクセプタンスである。

物づくり名人の同僚が私のために作ってくれました🙌 ありがとう😭

高野山なう🌲🌲🌲

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