Immer wieder begegnen mir Menschen, die glauben, dass sie einen höheren Output erreichen, wenn sie auf Pausen verzichten. Das ist schon im Hinblick auf einen einzigen Arbeitstag meistens ein Trugschluss. Auf lange Sicht ist es ein…lnkd.in/eUexcAUz lnkd.in/eiJqP8uz

==>Resilienz erfordert gelebte Werte! Unabhängig davon in welchem Coaching-Programm ich mit einem Kunden unterwegs bin, fordere ich an einem bestimmten Punkt fast immer dazu heraus, dass der Coachee sich gedanklich an das Ende seines Lebens „beamt“ und i…lnkd.in/e_TUX-88

Ein klares Wertebewusstsein ist der Kompass, wenn wir souverän durch die Stürme des Lebens navigieren wollen. Solch eine Art von Kompass ist genauso unverzichtbar, wie es ein richtiger Kompass ist, wenn Sie auf hoher See, in der Wüste oder in den Bergen u…lnkd.in/emvfVWgQ

Am gestrigen Tag der Arbeit gab es u.a. wieder allerlei Forderungen zur Reduzierung der Arbeitszeit. Noch nie habe ich aber eine Kampagne gesehen, die eine Steigerung der Arbeitsfreude in Deutschland zum Ziel gehabt hätte. Ich bin überzeugt davon, dass wi…lnkd.in/etcVDRua

Produktiver, schneller, trendiger, fitter, gesünder, erfolgreicher zu sein, als man es im gegenwärtigen Zustand ist, ist grundsätzlich nichts Schlechtes. Aber wie alles Positive, so hat auch der Wunsch nach Optimierung einen negati…lnkd.in/eUwqPQ8s lnkd.in/es_7e4WG

Meine 7 Top-Zitate, die mir helfen meine Lebensenergie auch in schwierigen Zeiten auf "Spitzenenergie"-Level zu halten. lnkd.in/eNqrma49

Sicher, Niederlagen und Enttäuschungen wie die von Borussia Dortmund beim Kampf um die deutsche Fußballmeisterschaft oder die der Eishockey-Nationalmannschaft im WM-Finale sind sehr bitter, zumal man in beiden Fällen noch kurz zuvo…lnkd.in/emjD5iDD lnkd.in/eKhUQ3i7

Warum ich nicht duze. Jedenfalls nicht unterschiedslos alle, nicht im Erstkontakt und nicht in der allgemeinen Ansprache.   Das hat im Wesentlichen drei Gründe:   1.  Ich denke, dass es durchaus hilfreich und sinnvoll ist, in der Anrede einen Unterschied…lnkd.in/dXs5335z

Warum Burnoutprävention meistens nicht funktioniert!   Wer sich mal die Mühe macht und Beiträge zum Thema „Burnoutprävention“ googelt, dem fällt eine Sache sehr schnell auf: der weitaus überwiegende Teil der Tipps zielt auf die körperliche Seite der Ersch…lnkd.in/e-XGzapR

Natürlich, wenn wir ungesunde Handlungsgewohnheiten wie zu wenig Erholung, insbesondere zu wenig Schlaf oder auch zu wenig Bewegung haben und uns obendrein noch ungesund ernähren, dann beeinflusst das selbstverständlich auch unser Risiko für stressbedingt…lnkd.in/eTnsRmCM

Die persönliche Lebensphilosophie und alles, was damit zusammenhängt, entscheidet auch wesentlich mit, wieviel Stress wir im Alltag erleben und ob wir uns dadurch eher antreiben oder eher lähmen lassen. Passen Sie also gut auf Ihre Lebensphilosophie(n) au…lnkd.in/eNyzjhvu

„Sinn, Werte, Ziele – das sind doch drei Faktoren“ denken Sie jetzt vielleicht. Das kann man so sehen. Aber die drei sind so untrennbar miteinander verbunden, dass ich Sie stets als einen einzigen Faktor behandle. Dabei bin ich mir sehr bewusst, dass die…lnkd.in/e749USu5

Eine Kultur der Wertschätzung ist schon in „normalen“ Zeiten essentiell, wenn es um Mitarbeiterbindung, konsistente Spitzenleistung und nicht zuletzt die psychische Gesundheit von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern geht. Fehlt diese Kultur der Wertschätzun…lnkd.in/emDHBHPR

Wo will ich hin, welche Werte sollen mein Handeln leiten, wofür will ich stehen? Geklärte Antworten auf solche Fragen verschaffen gerade auch dann eine große Entscheidungsstärke, wenn der „wind of change“ sich zu einem echten Sturm zusammengebraut hat, we…lnkd.in/ebED3Wgh

Wir sollten im Blick auf die Burnout-Prävention nicht so sehr fragen, was die Betroffenen krank macht, sondern vielmehr was diejenigen mit vergleichbarer Arbeitsbelastung gesund erhält. Markus Frey   Natürlich macht es schon Sinn, zu verstehen, was krank…lnkd.in/e9FH5b6a

Warum zielorientierte Menschen häufig besonders schlecht auf Krisen vorbereitet sind   Diese Aussage hat Sie überrascht, nicht wahr? Zielorientierte zählen doch gemeinhin zu den Machern, jenen die „alles im Griff“ haben, im Bedarfsfall auch waschechte Kri…lnkd.in/eJ9zNCSh

Die Generation Z ist nicht mehr leistungsbereit. Die wollen nur noch chillen. Gleich zweimal in den vergangenen 48 Stunden sind mir an prominenter Stelle Aussagen begegnet, die zwar nicht wörtlich aber inhaltlich schon ziemlich genau im obigen Sinne getä…lnkd.in/e-XzMgdK

Nein, ich bin nicht, was ich denke. Und auch Sie sind nicht, was Sie denken. Wäre ich, was ich denke, wäre ich schon längst nicht „nur“ ein Restaurant-Besuchern-ins-Essen-Greifer, anderen-vor-die-Füße-Kotzer oder gar ein Massenmörder. Doch all das bin ic…lnkd.in/eTda-v7x

Ziele reduzieren den Stress. Mehr Ziele reduzieren den Stress noch mehr.   Nein, ich bin völlig nüchtern und ich habe auch kein Gras oder sonst was geraucht, ich meine das völlig ernst: Ziele reduzieren den Stress und der Hauptgrund, warum das so ist, ist…lnkd.in/eZzEpQEG

So sieht's aus ... lnkd.in/esBh8w3K