【衝撃報告】腰痛はただの「痛み」じゃない。 脳のバグであり、集中力や意思決定のﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽを30%削る“経営ﾘｽｸ“ にも関わらず「まだ大丈夫」「休めばなんとかなる」「気合いでどうにか」 と放置してないか？ 放ったらかした小さな問題がどうなるか。 続きを読めば、今すぐ対策したくなる→

パフォーマンスが低下すると、イライラが頻発に発生。眉間のシワは深くなり、いつしか、しかめっ面がデフォルトに。 そんなんで、人寄ってきます？って話。

40代で急激に腰痛が増えるのはコレ。 「ケガしたくない」と守りに入り、 「仕事が忙しいから明日やろ」と言い訳をする。 年の功と思いきや、全部健康崩壊の入口。 いい？自分の腰を本当に守ることができるのは“攻め”に転じられた人だけ。

まるさん、1500おめでとうございます！ 記念の「感謝企画」(ん？なにやら既視感が‥) 僕は500がだんだん近づいてきたので達成したら何を企画しようかな。 腰痛お悩み相談、あなたに合わせたセルフケア動画プレゼント、腰痛ゼロマインドセット動画プレゼント、どれにするか考えとこう。

プロに依頼すると、ダラダラ長ーーーーい会議が、利益を生み出すエンジンに変貌する。 腰痛のプロに依頼すると、身体の使い方だけじゃなく、普段の生活習慣、心の在り方まで変貌。その結果、腰痛も変貌する。 あなたが変われば、会議はますます加速する。

気合いがないのは論外だけど、気合いがあふれすぎるのもアブナイ。 病は気からと言うけど、気合いだけでどうにかなるのなら、そもそも病気自体ないから。そういうこと。

今週も勢い加速中のおいぬさん。 その伸び具合だけじゃなく、この「10の思考」も見逃せない。 疲れが溜まりに溜まると痛みに昇格するんだけど、ﾏｯｯｯｯｼﾞで「考え方の影響」はデカイ。どのくらい大事かというと、僕のオンラインレッスンの初回テーマが「ﾏｲﾝﾄﾞｾｯﾄ」

実は僕、めっちゃビビりなんです。 特に、上司から「ちょっといい？」って呼ばれた瞬間、ドキッとして心臓バクバク。 「何かやらかしたか！？」と怒られることばかり頭をよぎる。 結局99%怒られることはないんだけど、ビビる。 そのせいもあってか、僕が怒ることは99％ないです。

凡人は放置、対策しても中身はｽｶｽｶ 一流は基礎を見直し、なぜの自問を繰り返す。 腰痛対策も似ていて、「なぜ痛いのか？」を自問し、分からないことは聞いてくる。地味な運動もｺﾂｺﾂ継続できる。 難しいことをやるんじゃない。自分のできることを理解して繰り返せる人が一流になれる。

空腹時のコーヒーは内側から蝕む。 内臓の負担もそうだし、元気の前借りもそう。ｼﾞﾜｼﾞﾜと腰が痛い、午後からダルいという形になって現れる頃にはかなりダメージが蓄積。 食後に飲むか、早く寝るかで、腰も内臓も守れ！

利益率50%超えのまつさん直伝 “やってはいけないせどりの基準” 未経験者としては「仕入れに莫大な資金をかけること」が気になりますね。 というのも腰痛対策も同じで、いきなり大きなこと(ｶﾞｯﾂﾘ筋トレや、ｷﾂｲヨガなど)をやると余計に悪化させる。 しっかり効果を確かめながら進めること

正論の殴り合いが原因で人間関係がこじれる。お互いに一歩歩み寄れるか。 腰痛改善でも、僕のやり方は「少ない刺激で回復」を図る。なかには「強い刺激で回復」を図る人もいる。 大事なのは「痛みの改善につながるか」どうか一択。

土曜だからって、油断してない？今日もやるよ！ ソファにガッツリ寄っかかって座ってない？ 30分超えると腰の悲鳴が聞こえてこない？ もしその右手、空腹のコーヒーならダブルパンチだわ。

これは僕もマジで無理。 僕がこれまで会ってきた裏表の強い人って、基本的に人の話を聞かない。 だからアドバイスも効果がない。 当然、腰痛も治らない。 よって、店員さんに横柄な態度を取る方は僕の治療対象外なので、他を当たってください。

実は会話が苦手なんじゃなくて、原因を知らなかっただけ。全部リプ見ればもう大丈夫。 腰痛が治らないのも、”身体と脳のバグ“という原因を知らなかっただけ。

「お値段以上」の秘訣は“価値”にあり。 僕の腰痛対策の価値は 【他では絶対に体験できない“ほぐれ”を体験できること】にある。これは施術もそうだけど、身体と脳のバグにアプローチすることで得られる唯一無二の体感。

最近よく見かける「AIに任せて100万稼げる」みたいなやつですね。 けいさんの言うように最初に動くのは「あなた自身の言葉」 ／ 日本中の慢性腰痛をゼロに🔥🔥🔥 ＼

サウナで整うのは3流。1流になりたい人は最後まで読んでみて。 サウナに行っても治らない腰痛は僕のところへ→ミツ|銀座の腰痛職人

積み上げの中に目に見えない試行錯誤の連続がある。それが血肉となって結果になる。 腰痛改善も同じ。慢性腰痛が1回で治ることはほぼない。行ったり来たりを繰り返しながらも、試行錯誤して勝ち取れるかどうかだ。

地味で目立たない“あの人” 実は重要人物。組織の潤滑油であり、縁の下の力持ち。正直そんな人に気付けない組織はセンスがない。 腰痛に関して言えば“腸腰筋(ﾁｮｳﾖｳｷﾝ)“ 外から見えない筋肉だし、一般的知名度はほぼない。専門職でも触ることすら難しく。でも、機能しなくなると腰痛まっしぐら。