La cúrcuma reduce la inflamación del hígado y estimula la producción de bilis. La curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, es un potente antioxidante que mejora la salud del hígado. • Mézclala en té. • Añádela al curry. • Mézclala con leche.

A los 122 años, se convirtió en el ser humano más longevo documentado en la historia. A los 85, cuando la mayoría de las personas de su edad se quedaban en casa, comenzó a practicar deportes de combate. Científicos estudiaron su caso durante décadas, desesperados por entender

La cúrcuma es la sustancia antiinflamatoria número 1. Reduce el riesgo de cáncer, disminuye la inflamación en un 30–50% y fortalece tu sistema inmunológico. Aquí te explico cómo usarla correctamente y aprovechar todos sus beneficios (basado en la ciencia):🧵

La respiración lo controla todo: • Tu estrés y ansiedad • Tu sueño • Tu concentración Si respiras mal, tu cuerpo permanece en modo de supervivencia. Aquí tienes todo lo que necesitas saber para respirar correctamente y transformar tu vida: 🧵

El tipo de aceite que consumes determina tu salud metabólica, niveles de inflamación y función cerebral. Pero la mayoría de la gente cocina con aceites insanos sin darse cuenta. Aquí te dejo los 6 mejores aceites y en qué contexto usarlos: 🧵 1. Aceite de oliva

¿Sabías que tu cuerpo está siendo atacado todos los días por enemigos invisibles? Moho Parásitos Microplásticos No los ves, pero están destrozando tu salud desde dentro. Aquí tienes 7 toxinas que debes eliminar ya y cómo desintoxicar tu cuerpo de verdad: 🧵👇

Tu botella de agua gigante está agotando tu energía. Estás eliminando los minerales que tus mitocondrias necesitan para producir ATP. El cansancio, la niebla mental y la irritabilidad son el precio que pagas. 5 soluciones que parecen demasiado fáciles para ser verdad:

Honestly, the best way to fight back is to be a good human. Always do the right thing even when nobody is looking. Admit when you are wrong and repent from evil. Help one another and set aside your ego. The devil hates it. So do his children (the jews)

Estos días estoy analizando y contrastando (hasta donde se pueda) casi 600 páginas de documentación informativa que procede de una fuente supuestamente andromedana. Hay mucha información interesante y contrastadamente certera y brillante. Sólo dos ejemplos: SOBRE LA

El asilo que Brasil ha otorgado a Nadine y a mi hijo, es un acto político y humanitario, amparado en el derecho internacional, que agradezco. Mi familia no merece este ensañamiento que utiliza a los organismos de justicia para una persecución política. Ya una vez, en un fallo

Ollanta Humala Tasso Dos veces, el Poder Judicial Perú ha pretendido enviar a prisión a Ollanta Humala y a Nadine Heredia, de forma inconstitucional. Mientras esto sucede, medios ligados a los Miro Quesada mienten descaradamente para evitar la carcel de su corrupto empresario José Graña Miro Quesada...

La tiroides controla todo: • Claridad mental. • Energía y estado de ánimo. • Peso y metabolismo. Cuando falla, todo tu cuerpo sufre. Aquí está todo lo que necesitas saber sobre la salud de la tiroides: 🧵

Alertas No Enviadas sobre Miocarditis y Vacunas COVID-19 Los CDC de EE. UU. prepararon una alerta sobre la conexión entre la miocarditis y las vacunas COVID-19, pero nunca fue enviada. A pesar de que se habían reportado casos de inflamación cardíaca tras la vacunación desde

Te puedo pedir un favor? No dejes de hablar de Palestina.🇵🇸

Te estás bloqueando espiritualmente... Y todo por culpa de lo que estás comiendo. Estos 5 alimentos activan tu glándula pineal. Y estos otros 5 la están destruyendo mientras lees esto: 🧵

🇺🇸🇮🇱🇮🇷 Movilizaciones en Nueva York contra los ataques de Israel y EE.UU. a Irán.

20 CITAS ESTOICAS QUE TE HARÁN MÁS HOMBRE No son frases bonitas. Son filos de navaja. Verdades antiguas que siguen siendo más reales que cualquier motivador moderno ↓

#Hoy #Artículo Ollanta Humala “Mi encarcelamiento constituye una flagrante violación al debido proceso y configura un secuestro por parte del Estado”. larepublica.pe/opinion/2025/0…

La mayoría de los hombres pasan por alto la forma MÁS sencilla de mejorar su apariencia. Todo lo que necesitas es un producto: Vaselina. Aquí tienes 7 trucos con Vaselina que transformarán por completo tu look (y tu vida): // Hilo 🧵 //

Las Malvinas son argentinas. Y Argentina es CATÓLICA. Por algo el PRECIOSO y catolicísimo nombre de su ciudad capital: Ciudad de la Santísima Trinidad y Puerto de Nuestra Señora Santa María de los Buenos Aires. Perú y Argentina SIEMPRE serán pueblos hermanos. 🇵🇪🇦🇷 Recordar lo