文学座こどもげきの 振付に行きました！ ほぼほぼ完売なのですが、 16日だけお席あります！ 上演時間は約40分なので、 歴史博物館も楽しめますよ！ regasu-shinjuku.or.jp/?p=208898

自分の足、こんなドアップされることある？？(どーん) 先日は縦割りなのにお腹の筋肉を伸ばしたりしました。講座終了後、歩く時もお腹を意識するようにしたら確かに足の負担が減ったーー！ 先日重いものを持った際に、背中や肩甲骨を意識したら、上腕二頭筋は無事でした。 意識ひとつで変わりますぜ

本日初日です！ ぜひぜひ！

先週で3回目の参加でした🙌 私はめっちゃ身体が固いのですが…ゆっくり時間をかけて、更に補助をして貰うといつもと以上に身体が伸びるのびる。 また以前聞いたものを続けていたら足首が柔らかくなってたみたいで嬉しい！ 来月が総集編だそうなのでみんな是非😊✨

文学座こどもげき× 歴史博物館 無事、終了！！ 3日間で400人近くいらしていただきました！！ 我々としては、初めての謎解き だったので、バッタバタでした。 アンケートには、たくさんのアドバイスを書いて下さり、ありがとございます！ さぁ、次はどこでやれるかな！？？

ありがたいことに、 岩室AIRに選出いただきました！ 2月にまた新潟市に滞在させていただきます。 自分としては生命と身体というテーマを持って、 地域の資源をお借りさせていただきます。 お近くの方、 ぜひ来てくれたら嬉しいです。 note.com/iwamuro_air?ut…

【掲載情報】 本日の毎日新聞朝刊埼玉版にてカンパニー・グランデ『春の祭典』の掲示を掲載いただいています👏 「カンパニー・グランデ　表現者100人の集大成　2月7、8日公演」 （有料記事です🔓登録により全文をお読みいただけます） mainichi.jp/articles/20260…

【ストレッチ講座のお知らせ‼️】 #俳優のためのストレッチ講座 最終回が 《2月28日》にあります！ ストレッチパーティーで冬を締めくくって、春を迎えましょう！🌸 #ストレッチ #リラックス #呼吸

「カンパニー・グランデ」 この2年、アシスタントチームの一員として様々な形で関わってきました。老若男女、障がいのある人ない人、様々な生き方の人達が集まって、本気で試行錯誤して挑戦し続けています。それぞれの2年間と人生のひと時が間も無く舞台に上がります。 春の祭典、そして人間の祭典！

【ご鑑賞とあわせて🧐】 今週末開催のカンパニー・グランデ『春の祭典』。 埼玉アーツシアター通信12月発行号の巻頭特集ではカンパニー・グランデのこれまでの歩みや、近藤良平×森洋久のインタビューまで盛りだくさん。 ご鑑賞とあわせてぜひご覧ください。 📚デジタルブック saf.or.jp/press/2025/118…

【見切れ席販売🌼】 カンパニー・グランデ『春の祭典』 2/7(土)・2/8(日)各日15時開演 演出プラン決定に伴い、2月8日(日)15:00公演について見切れ席を販売いたします。 ●見切れ席(1階サイドバルコニー)一般：2,500円 ※U-25、障がい者割引、メンバーズ料金の設定はございません。

【上演時間🕒】 カンパニー・グランデ『春の祭典』 上演時間は約2時間（途中休憩20分あり）の予定です。 皆様のご来場をお待ちしております！

【明日最終日🌼当日券あり(見切れ席含む)】 カンパニー・グランデ『春の祭典』 2年間の活動の集大成！渾身のステージをお見逃しなく 2/8(日)15時開演 上演時間約2時間(途中休憩20分) 🔹当日券は開演時間までSAFオンラインチケットから購入可能 saf.or.jp/t/

【千穐楽🌼当日券あり(見切れ席含む)】 カンパニー・グランデ『春の祭典』 ご来場の際はお足元にお気をつけて、お時間には余裕をもってお越しください。 2/8(日)15時開演 上演時間約2時間(途中休憩20分) 🔹当日券は開演時間までSAFオンラインチケットから購入可能

生き方のアンソロジー｜1日目｜岩室AIRプロジェクト 岩室AIR note.com/iwamuro_air/n/…

【ストレッチ講座のお知らせ‼️】 #俳優のためのストレッチ講座 最終回は《2月28日》！ 最後だからこそ、全力で脱力！ 身体も気持ちも軽くして、最高の時間にしましょう！ ぜひお越しください！ 詳細は下のツリーへ！ #ストレッチ #脱力 #俳優