Yetersizlik, değersizlik, utanç gibi duygular bize kendimizi çok farklı, ayrık ve yalnız hissettirir. Oysa bu duygular bizi başkalarından ayırmaz, başkalarıyla birleştirir—çünkü insan olmanın doğasında varlardır; zaman zaman, az ya da çok, neredeyse herkesin yaşadığı şeylerdir.

Psikolojik benliğin ilk işareti, çocuğun keskin ikili karşıtlıkları (iyi/kötü, güzel/çirkin) bırakarak daha karmaşık düşüncelere zihninde yer verebilmesi. Hayat karşıtlıklara sığmayacak kadar karmaşık. Büyümek istiyorsan her zaman ve her yerde, çok kesin cevapların olmasın.

"If the treatment is successful, it enables the patient to start, perhaps at a late date, or to make a better start. The result... may easily not be ready for description for many years" —D. Winnicott Sorry researchers. Whatever you are measuring at 8-12 weeks is not "outcome."

youtube.com/watch?v=r-DgkP…

"Today is the most important day of our lives." —Thich Nhat Hanh

Erzin’de hiç can kaybı olmamış. Belediye başkanı Elmasoğlu “hiçbir kaçak yapıya müsaade etmedim, bana memlekette tek doğru sen misin dediler, birçok kişiyle aram bozuldu, selam vermeyenler oldu” demiş. Kaliteyi cezalandırmak yerine ödüllendirdiğimizde kazanacağız.

Değerli meslektaşlarım bırakın da acımızı yaşayalım… böyle bir dönemde iyi hissetme üzerine suni tavsiyeler verip lütfen insanları daha da yormayın.

💔

"Bu tür felaketlerde özne için kendi içinde bir söylemin baskısı, suçluluk için gelmeye başlıyor: “işleri yoluna koy, bu senin sorumluluğun“. Burada sorumluluk kavramını anlamak çok önemlidir çünkü suçluluğun egemen olduğu bir çağda yaşıyoruz ve suçluluk bir çıkmazdır"

😂

Aklını kullanana felsefe yapma, duygusunu söyleyene romantize etme, zekâsını kullanana şaklabanlık yapma dediler! Aklı, edebiyatı, mizahı böyle yediler. Yedikçe yediler. Boş yapma, duyar kasma deyip beynimizi yediler. En sonunda kasım kasım kasılan dümdüz bir dünya yarattılar.

Fine poets do psychoanalysis: O God! Can I not grasp Them with a tighter clasp? O God! Can I not save One from the pitiless wave? Is all that we see or seem But a dream within a dream? Edgar Allan Poe, A Dream Within a Dream, 1849 Elia Mervi

When it comes to emotional pain… There is no cure. There is no bypass. There is connection and capacity.

Bir unutma beni çiçeğini görmek, hele hele nergisten bir nefes almak insanı nasıl yumuşacık eder 🥰💛

Ülke aydınları, sanatçıları, düşünürleri halktan, kalabalık yığınlardan bir şey ummaz. Hele ki 20 koca yıl tüm devlet aygıtlarıyla manipüle edilmiş, yozlaştırılmış böyle bir toplumdan. Aydın kişi, bu kalabalıkları asla suçlamaz. Aksine, onu değiştirmek, dönüştürmek için çabalar!

Çok uzun bir fedakârlık kalbi taşlaştırabilir. -w. b. yeats

1/ What Ellis called "awfulizing" & "horribilizing" is now a culturally accepted way to speak & think I wasn't upsetting, it was 𝘵𝘳𝘢𝘶𝘮𝘢 I wasn't annoyed, I was 𝘩𝘢𝘳𝘮𝘦𝘥 They're not difficult, they're 𝘵𝘰𝘹𝘪𝘤 It wasn't objectionable, it was unsafe