el amor es un hogar y uno no debe caminar de puntitas en su propia casa

Fundamental que se repita este tipo de mensajes en prime time: tomar psicofármacos puede paliar transitoriamente un malestar emocional, pero no lo va a resolver si no se activan otros procesos de cambio psicosociales.

Pensar que el cambio conductual/en el estado psicológico-emocional se consigue yendo a terapia a hablar* es como pensar que la ganancia de músculo se consigue yendo al gimnasio a mirar las pesas.

Cambiar de opinión. Reconocer errores propios. Aceptar que existen poquitas verdades absolutas. Pedir ayuda. Vivir con contradicciones. Dar la razón al otro. Asumir que no llegas a todo. Necesitar a otras personas. Depender. Cosas ordinarias convertidas en extraordinarias.

Todo es venderse en este sistema q absorbe y mercantiliza todo lo q toca, hasta nuestras relaciones, intimidades y emociones. Yo me niego a medir nuestro valor en términos de cuánto podemos ofrecer a otros. No es cuestión de aparentar ser guay o interesante, sino de ser genuino.

La intuición es puro aprendizaje. Cuando “te hueles algo”, significa que son cosas que has asociado en el pasado a peligro por las experiencias que has tenido, visto o escuchado y que no eres capaz de verbalizar porque no eres consciente, simplemente se asoció la emoción.

El PIR es como el MIR pero al salir en vez de flores y pancartas te reciben con clinex y una palmadita en el hombro

si en algún momento se preguntan si yo los stalkeo la respuesta es SI, yo stalkeo a absolutamente todo el mundo a veces stalkeo gente que ni conozco

Como me siento después de ducharme entera, hacerme el skincare y ponerme perfume

Que la mayoría de las veces tus esfuerzos serán en vano y quedarán sin recompensa es algo que deberían decirte más

no amor no tienes apego ansioso lo q pasa es q tu novio es gilipollas

la vida pide mucho y yo quiero pasar mis findes asi

Hpta que estrés cuando hago cálculos sobre que gaste y todo cuadra. Nadie me robó, no perdí plata, todo fue mi culpa

Esto de Nacho Roura: “El ‘todo el mundo debería ir a terapia’ patologiza la vida cotidiana” y el riesgo del autodiagnóstico (especialmente en TEA y TDAH) hay que repetirlo cada vez más y más fuerte. Entrevista muy recomendable. elsaltodiario.com/salud-mental/n… a través de @elsaltodiario

✋ Hoy es el Día Mundial para la Prevención del Abuso Sexual Infantil Enseñar a niñas, niños y adolescentes a conocer su cuerpo, identificar límites, pedir ayuda y reconocer conductas inadecuadas son herramientas de prevención contra este tipo de violencia silenciada.