本日3週間のアフリカ大陸旅行から帰国しました。大事件の連発で心身ともに疲弊したものの、我ながら学びと成長がすさまじい！取り急ぎケニア〜タンザニアのサファリでのハイライトを惜しみなく共有🤗

ケニア・タンザニアでのサファリの後は、南アフリカのケープタウンで数々の絶景に出会いました🤩 治安こそ悪いと言われていたものの、安全に過ごせたし自然の美しさはピカイチ！今回もう一度行きたいと思った場所NO.1☝️

Chat GPTの口車に乗せられて行ってみたセネガル🇸🇳 アート目的で行ったはずが、天候や水質次第でピンクに見えたり見えなかったりする湖（運よく見えた！）、多数の亀たち、名物料理のチェブジェンやマフェに出会いました🤗 あと久しぶりにフランス語をちょっと使うなどした

最終地はエジプト、ある意味いちばん観光地らしい観光地 笑 旅行期間中はヒゲも整えず、どんどん日焼けが進んでいったので、この頃にはかなり現地化していますね😇

アフリカ旅行の話に戻ると、実は今回3つの大事件がありました。 ①出発前夜に飛行機遅延の連絡が入り予約し直し ②ザンジバルで腹痛を起こし一日入院 ③別々の航空会社でロストバゲージ3連発 学びになったのはいいけど、「３週間の旅行は長すぎて純粋に楽しめず、修行化してしまう」という結論に…

なにげに生まれてはじめて、ライブとかじゃないお祝い事で、ゲストとして歌わせてもらうという貴重な機会をいただきました🥳 見どころは到底普段使いが難しそうな衣装です

行かずに終わる予定だった万博に、急きょソロ参戦！限られた時間と体力では、本来のポテンシャルをぜんぜん楽しめた気はしないけれど、ちょっとでも地球と世界と人間と未来に想いを馳せられ、よかったとしましょう🤗

また松屋は攻めた民族料理を繰り出してくる

㊗️やっとスマートEXでモバイルSuicaタッチで新幹線に乗れた🚄

大きな声で言えないけどこの季節でもまだ、ちょっと歩くだけで身体が火照り、汗だくになっている暑がりおじなので、インナー半袖必須🫠

最近バンドづいてます🎤 リハでは失敗したマイク外しからのリズムハメを成功したのはいいが、その後の歌詞が盛大にグダっている😇 なかなか100点取れないのが人生 #ShoutBaby #緑黄色社会

【ランコム】守る、はぐくむ、細胞*¹から。​​UVケア*²の次元を超える、細胞*¹プロテクション。アプソリュ ザ UVク... prtimes.jp/main/html/rd/p…

実は去年の9月から古巣のフランス企業に戻り、こんなブランドを担当してるのでした🫡>RT

乗っかって作ってみた、15曲縛りが難しすぎるのでちまちま入れ替えていくかも🙃 music.apple.com/jp/playlist/%E… #ハロプロサブスク超解禁集