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@pooh_tkc

ID: 1494936821327081473

calendar_today19-02-2022 07:29:27

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今日でジム通い始めて1年だよく続いたなーって思う big3は420キロまで行きました😤(SQ150キロBP100キロDL170キロ) 500キロまでは行きたいのでこの1年も頑張りますよ💪

かっしゅ (@shuporin1123) 's Twitter Profile Photo

5/11 朝からですが市ヶ谷で運動会するのでぜひきてください! 本当に良い人工芝のグラウンド抑えられて、晴れみたいなのでよろしくお願い申し上げます! 後6人きてほしい🔥 DM待ってます👍

5/11 朝からですが市ヶ谷で運動会するのでぜひきてください!
本当に良い人工芝のグラウンド抑えられて、晴れみたいなのでよろしくお願い申し上げます!
後6人きてほしい🔥
DM待ってます👍
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大学始まってこの一か月トレーニング頻度落ちたけどベンチ100キロ2発から100キロ5回まで増えた 休憩の大切さを感じた気がする

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ベンチ110キロまで行ったけどめっちゃ時間かかったなぁ体調崩して重量落ちたのもあるけど、