왜 자기자신이 안 궁금할까? 내가 가장 이해를 못하는 지점이 이 부분일듯. 왜 자기 자신이 안 궁금하지?? 나는 내가 너무 궁금하고, 저 사람도 왜 저런 생각과 행동을 하는지 너무 궁금한데, 왜 몇몇 사람들은 자기가 안 궁금할까? 항상 같이 있는 존재인데.

감정 다루는 걸 잘 못 배웠기 때문에 감정이 성가시게 느껴지지, 실제로 잘 배우면 감정은 그렇게 성가시지 않고, 오히려 감정을 잘 활용하여 판단하고 결정해서 전반적으로 만족스럽고 적절한 대처를 하게 되는 듯.

나이들수록 웬만한 건 다 공홈에서 사는데.. 시간과 에너지 아끼는 건 덤이고 문제 생겼을 때 직통으로 따질 수 있는 게 생각보다 가장 중요하단 걸 깨달음.. 당장의 조금 더 비싼 가격이 미래의 나를 구해줄 것이여요..

사랑이 무어냐는 질문에 '사랑'의 어원을 찾아봤다. 우리말 '사랑'의 옛말은 '사라ᇡ'. 그 뿌리가 '살다,' 또는 '생각하다'로 나뉜다고. 사랑은 '상대방을 살게 하는 것', '끊임없이 마음속에 담고 헤아리는 것'. 상대방을 살게 하는 것이라... 생각만으로도 울컥한다. 기어이, 닿고 싶은 사랑이다.

텍스처링이라고 하는 건축마감작업인데 1. 밋밋한 벽보다 뭔가 미적이다! 라는 느낌이 들게하고 2. 시공 과정에서 부득이하게 발생하는 긁힘이나 패임같은 흠집을 가려주고 3. 저 돌기들이 음파를 분산시켜 생활소음을 줄여주고 4. 벽과 천장의 내구성을 높여주는 등 다양한 효과가 있습니다

Saffron is the most expensive spice in the world and it's often subject to adulteration or substitution with cheaper materials. This is what fake saffron looks like in water vs the real one.

회복 가능.. 내가 해봄.. 신경가소성 뇌는 죽을 때까지 변한다 우울증으로 수축한 해마나 전두엽 기능은 적절한 치료와 훈련으로 다시 두꺼워지고 회복된다가 정설 그래서 호르몬은 치료하고 인지행동 치료 받아서 사고왜곡 바로잡고 뇌훈련 하면서 회복해야하는 것임

신경 예민이들은 이 글을 보는 순간, 1. 숨을 내쉬고 2. 들이마시고 3. 내쉬면서 온 몸에 힘빼기

심지어 집사가 둘이라면, 두사람 다 제때 집에와야 애가 더 좋아함. 한사람이 야근하거나 저녁약속있어서 늦게오면 걔 올때까지 계속 발동동하고 오매불망 기다리고 집에있는 한사람한테도 계속 짜증냄. 고양이 외로움 덩어리임.

That snow on your car? It’s not harmless. ❄️💥 Flying ice is injuring drivers—and in some states, it could hit your wallet for $1,500. bit.ly/4ahCRSH

Everyone has their own way of solving problems

모든 독학의 키는 메타인지에 있다.. 발등에 불 떨어지면 각성하는 타입>> 폐관수련 / 정권지르기 모드가 잘 맞고 일 많으면 회피/경직 >> 한 번에 하나만 재밌게!! 스터디 많이 하기 금물 바쁨/아픔 >> 뭘 할 생각보다는 안 좋은 걸 덜하기..

술을 자주, 취할때까지 마시거나 필름 끊기거나 인사불성 된적이 여러번있는 분들은 무작정 '술을 줄여야지'보다 더 근본적인 해결책이 필요할 수 있어요 보통 긴장도가 너무 높거나, 스트레스, 회피하고 싶은 일 따위가 원인이 되어 술먹고 취해서라도 정줄 놓고 싶은 심리가 커서 그렇거든요 내