🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

「すぐに答えが出ない」そんな不安な状況にこそ、成長の種がある。わからないままに耐え、問い続ける力が、人生を深めていく。 今の時代にこそ必要なもの、ネガティブ・ケイパビリティの高め方はコチラから👇 nrtm-ok.com/?p=1170

運は、突然やってくるラッキーではなく、日々の行動と心のあり方で少しずつ育てるもの。上機嫌は、運をキャッチするアンテナ。 未来の運を増やす大切な小さな習慣はコチラから👇 nrtm-ok.com/?p=1187

どう働くかより、どう休むかが、人生を決める。 nrtm-ok.com #休養学　#リフレッシュ　#思考習慣

1日が終わった夜、心と体をそっとほぐす一杯。 最近ハマっているのが「ピンクルイボスティー」。 GABA入りでリラックス＆ノンカフェイン、寝つきも目覚めもまるで変わる。 忙しい人こそ、この夜のご褒美をぜひ体験して下さい。 nrtm-ok.com/?p=1207

久しぶりのバドミントンで実感したのは、汗と笑いの奥にある「脳のよろこび」。 判断・共感・連携を同時に使うダブルスは、まさに脳トレ×心ケアの最強スポーツ。 楽しみながら脳を鍛えるって、どういうことだと思いますか？ nrtm-ok.com/?p=1210

「もう1回！」 子どもたちのその声に、大人の脳も心も育てられている気がします。 笑って、悔しがって、共に考える。 ボードゲームは、家の中でできる最高の学びなのかもしれません。 あなたのご家庭では、最近どんな遊びが学びになっていますか？ nrtm-ok.com/?p=1224

ほかでは出会えない、奇妙で魅惑的な世界。 常識を超えた設定と、唯一無二の空気感に心を委ねて、世界や宇宙、未来に想いを馳せる夜。 少しだけ怖くて、不思議で、どこか切ない物語たちをあなたに。 #本紹介　#小説６選　#本タメ　#ミステリー

すべての進歩は快適ゾーンの外で起こる

「また情報に疲れてる気がする」 最近そう感じたこと、ありませんか？ 読書、ポッドキャスト、YouTube、SNS。学んでるはずなのに、なぜか焦る。なぜか残らない。 それ、インプット過多のサインかもしれません。 nrtm-ok.com/?p=1219

『難問の多い料理店』／結城真一郎 配達員が運ぶのは料理ではなく解釈 事実じゃなくても、依頼人が納得すれば真相になる。オーナーの得体の知れなさにゾクリとしながら、一気読み こんなミステリ、ずっと待ってた ビーバーイーツって響きが妙に可愛いのもクセになる #読了 #結城真一郎 #ミステリー

裸足で芝生を歩いたときの、あの気持ちよさ。 あれって実は、脳・身体・心 すべてに効果があるって知ってましたか？ この週末、靴を脱ぎたくなる場所がどこかにあるかもしれませんよ。 nrtm-ok.com/?p=1235

成功は通常、それを探すのに忙しすぎる人々に訪れる ── ヘンリー・デイヴィッド・ソロー （Henry David Thoreau）

言っていることではなく、やっていることがその人の正体

最近、久々にジグソーパズルを始めてみました。 無心でピースをはめる時間。静かなのに、脳が心地よく動いてる感覚がとても気持ちいいです。 子どもにとっては知育に、大人にはリフレッシュに。 あなたが最後に、ピースをはめたのはいつですか？ nrtm-ok.com/?p=1242

運をつかむ秘訣は、「上機嫌」でいること。 人には運をキャッチするアンテナが備わっていて、その感度が最も高まるのが、機嫌の良い時。 逆に不機嫌だと、チャンスが目の前にあっても気づけず、運が逃げてしまう。 どんな日でもまず「ご機嫌」でいること。 それが、人生を好転させる第一歩。

最近よく見かける、ベビーカーやカートに乗ったままスマホをいじる小さな子たち。 移動が楽になる一方で、「歩かないこと」が子どもに与える影響って、実はかなり大きいんです。 世界を知り、自信を育て、生きる力を養う原点の「歩かせる習慣」はコチラから👇 nrtm-ok.com/?p=1246

目標はたくさん立てるほど、やる気が出る。 …はずだったのに、いつの間にか全部中途半端で結局「何もできなかった感」だけが残る。 そんな人にこそ伝えたい、「目標は3つまで」の科学的な理由はコチラから👇 nrtm-ok.com/?p=1249

ほかでは味わえない、緊迫と静寂が交差する密室の世界。 孤島、雪山、館。 閉ざされた空間で起こる連続殺人に、ただならぬ空気が漂う。 疑心と恐怖が絡み合い、ページをめくる手が止まらない。 王道のクローズドサークルを、今宵あなたに。 #ミステリー　#本紹介　#ほんタメ

「今の自分には少し難しい」 その感覚こそが、成長の入り口。 子どもにも大人にも、今の自分よりほんの少し先の課題が必要だという理由。 「発達の最近接領域（ZPD）」と「ラーニングゾーン」が教えてくれる、挑戦の最適ラインはコチラから👇 nrtm-ok.com/?p=1252

小説を読むと、心がじんわり動く。 でもそれは、気のせいではなく「脳が反応している証拠」です。 ストレス軽減、共感力の向上、脳の活性化。 物語を読むことが、ここまで心と脳に効くなんて知ってましたか？ nrtm-ok.com/?p=1255