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きらきら

@mznnk_oo

統合失調症|陰性症状|社不|情緒不安定|希死念慮|海とムーミン◎ 日々の記録🪽 へらへらしながら不調をごまかして生きてます🧺

ID: 1928050305847160832

calendar_today29-05-2025 11:28:07

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私の本当にやめた方がいいダメなところ出てしまった もう本当に本当に本当に、同じ過ち繰り返してほしくない

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何が正常で何が異常なのかよくわからなくなってて何を伝えればいいのかもわからないし、自分は自分以外の何者でもないのだけどなんかもう何が何だかわからない

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さっきまで普通に聴いてた音楽もうるさくてうざくなってきて、そういうときは蛍光灯の光もいつもより眩しく感じる なんかもう全部無理〜そわそわする〜死にたい〜

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最近は髪を染めるのもできるだけ自分でやってる 美容室行くとやってもらう時間がどうしてもかかっちゃうから具合悪くなったら不安でなかなか行けない 自分で染めるのも疲れるけどどっちがいいんだろうね

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買い物依存症なんだけど、できるだけ身の丈にあった暮らしした方が安全だなと思って、欲しいものがあったとしてもやめようって思えるようになってきた あまり苦しくはない

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小さい頃から手汗と足汗が結構あって、学生時代テストのときなんかは手汗でテスト用紙が湿って字が書けないときもあった タオルは必需品だったな

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旦那が帰ってくるのが遅いときその間一人で過ごすんだけど急に心細くなってくるときが多くて焦る