Bewegen draagt bij aan een actieve leefstijl. Over het algemeen zeggen we; hoe meer beweging, hoe beter voor het kind. Maar wat is de beweegnorm voor een kind? Kunnen er meer beweegmomenten op school gecreëerd worden? Lees onze blog hierover bit.ly/3kKwyyA #MQScan #blog

Tijdens de MQ Scan moeten kinderen ook een koprol maken. Het gaat er niet om dat het een perfecte koprol is. Het gaat om het kinetisch differentiatievermogen, het koppelingsvermogen en het aanpassingsvermogen dat wordt gebruikt. Meer weten? bit.ly/3uhJpO8 #MQScan #blog

Balanceren is niet alleen belangrijk om te kunnen lopen, maar ook voor alle bewegingen die je met je lichaam wilt uitvoeren. In dit blog staan 11 balanceermijlpalen voor baby's en peuters en vind je 7 leuke balansoefeningen voor tijdens de gymles bit.ly/2YBijnc #MQScan

🏃 In dit blog lees je alles over hinkelen en de voordelen hiervan. Het is erg belangrijk voor kinderen om één-benige bewegingen te leren maken. Je vind ook 7 hinkel-oefeningen voor tijdens de gymles. 🔗 bit.ly/3637LRp #MQScan #blog #hinkelen #springen #ASM

📚 In dit blog vind je 7 oefeningen die helpen bij het leren springen. Wanneer kinderen leren springen met twee benen tegelijk, werken ze aan de samenwerking van beide hersenhelften. Hiermee worden verbindingen gelegd tussen de hersenhelften. 🔗 bit.ly/30NaoEX

🏃Bij slalommen komt niet alleen het reactievermogen kijken. Slalommen draait om wendbaarheid en alle Coordinative Abilities zijn hierbij nodig. In dit blog lees je hier alles over en vind je 6 manieren van slalommen voor tijdens de gymles! bit.ly/3vrF8rO #MQScan #blog

🔎 Op zoek naar leuke klimoefeningen voor tijdens de gymles? Ook benieuwd waarom klimmen en klauteren zo goed is? In dit blog lees je hier alles over! 🔗 bit.ly/32FFtLL #MQScan #blog #klimmen #klauteren #motoriek #kinderen

De Schijf van 10! bestaat uit tien grondvormen van bewegen voor een optimale motorische ontwikkeling. Er zijn al een hoop onderdelen naar voren gekomen in eerdere blogs. In dit blog komen de vaak vergeten onderdelen in de gymles aan bod. bit.ly/3q7sfjg #MQScan #blog

Samenwerken is een belangrijke vaardigheid die iedereen nodig heeft. Het is een onmisbaar aspect als het gaat om communicatie. In dit blog lees je meer over de voordelen van samenwerken en vind je samenwerkingsspelen voor in de gymles. bit.ly/3ItHEly #MQScan #gym #samen

In deze blog lees je alles over de implementatie van BMO trainingen bij de Ajax Jeugdopleiding. Dit artikel gaat in op obstakels die tegen kan komen en praktische tips en tools om deze te overwinnen! bit.ly/3NxSBov #MQScan #Differentiatie #BMO #Blog

Wanneer je tegelijkertijd bewegingen uitvoert met je handen en voeten, vergt dit wat van je coördinatievermogen. Wij hebben zes oefeningen voor jou die je in de gymles kan gebruiken. Bekijk het snel! bit.ly/3qPqZBH #MQScan #OpHandenEnVoeten #CA #Oefeningen #Gymles

Steeds vaker worden er interventies ingezet om een actieve leefstijl onder de jeugd te stimuleren. Maar hoe effectief zijn die aanpakken nu echt? Dr. Sanne de Vries geeft op 10 mei van 16:00 tot 17:00 uur een live webinar bij MQ Scan over. us02web.zoom.us/webinar/regist… #MQScan #Webinar

De komende weken zullen wij blogs posten over de Coördinatieve Vermogens van ASM en hoe deze terugkomen op de MQ baan. Wat wil jij nog weten over motoriek? Stuur ons een berichtje en wij wijden er een item aan! #MQScan #Updates #CA #Bewegen

Aanpassingsvermogen is een element dat in het gesprek over motoriek en bewegen niet buiten beschouwing te laten valt. Maar wat is het nu precies en hoe kan je het trainen? Lees dit en meer in onze nieuwste blog: bit.ly/3JIWLqq

We hebben er allemaal een heel jaar op gewacht maar het is weer zo ver! De Koningsspelen 2022. Het thema van dit jaar is: Voel je Fit! Lees meer over de Koningsspelen in onze blog. bit.ly/3L8FNTS #MQScan #Koningsspelen2022 #VakerBewegen #KinderenvoorKinderen

Rollen moet je leren! Lees in onze blog meer over kwaliteit vs. snelheid, durven en zes leuke oefeningen voor in de gymles. bit.ly/3ELmT3k #MQScan #Koprol #Durven # CA

De inschrijving voor het webinar van Sanne de Vries op dinsdag 10 mei staat nog steeds open. Schrijf je snel in via onderstaande link: us02web.zoom.us/.../reg.../WN_… Promo filmpje webinar 10/5/22 - Sanne de Vries youtu.be/WqzGTmex1mw via YouTube

Met hinkelen vergroot je spierkracht en verbeter je het evenwichtsvermogen en algehele fitheid en vitaliteit. Heb je nog meer redenen nodig om het te gaan oefenen? Leer nu van onze blog snel zeven oefeningen om hinkelen te oefenen. bit.ly/3Kea4Qb #MQScan #Hinkelen

Hoeveel soorten evenwicht denk jij dat er zijn? Wij wedden dat je het correcte aantal niet kan raden! Ga snel naar de blog op de MQ-pagina om erachter te komen en laat ons weten of je het goede antwoord had. bit.ly/3vZlvHs #MQScan #Evenwicht #Balans

Slalommen is een onderdeel van de MQ-baan omdat er veel verschillende bewegingen bij komen kijken. Om jouw klas klaar te stomen voor de uitdaging hebben wij zes leuke varianten van slalommen online gezet. Are you up for the challenge? #MQScan #Slalommen #Challenge #Klaarstomen