最近53.5kg前後で安定してしまった… それなのに食欲めっちゃあるから、もう少しだけ体重減らしたいな…

2年たちました。 最近は53kg台で気を抜くと54kgになる事も💦 2年前は106kg以上ありました。 半分だよ！！ 冗談まじりで「半分になりたい」って言ってたけど、まさか 叶うとは✨ 維持がんばろ💪

父親が亡くなり、バタバタしてて毎日外食だったのもあり、今月2㎏増量😱 入院してて毎日面会に行ってる頃は減ってたんだけどなぁ… これはリバウンドなのか… 52㎏台まで戻れるかな💦

最近、ひくぐらい増量してて毎日ビックリしてる😂 今朝ついに56㎏こえた… 3～4月の51㎏台は幻だったのかな…

リベルサス少し回数増やそうかな… なくなったらマンジャロにチャレンジするか迷ってる…

増えたり増えたり減ったり増えたり増えたり増えたりしてるw 周りにはそれ以上痩せるなと言われるけど… 身長163～164cmの私的には53㎏くらいがいいんだけど、今は54㎏超え… 53㎏をキープするには52㎏台になるしかないよなぁ… しばらく見てないなw BMI20をキープしたい！

またオゼンピック始めようと思うw この3ヶ月で5kgリバウンド… 脂肪冷却も始めました😅

マンジャロでも太る自分が情けない…

健康診断でしたー。 去年よりも6kg以上増えてしまった体重をどーにか去年と同じくらいまで戻しました💦 なのに、身長1cmも縮んでて…これじゃBMI増えてるじゃないか😭 体脂肪も増えてたし… でも腹囲は同じくらいでした！

マンジャロは私にはあまり効果なく、1年で10kg以上もリバウンドしたのでリベルサス再開したよ😓

久々のリベルサス 朝起きてすぐに服用して、1時間たったくらいに久々の感覚！これこれ！って、なった😅 1時間20分くらいしてから普段から服用してる薬を飲んでから朝食。 いつもより少量で満腹感あり。 健康診断までに少しでも戻したい😭 さすがに10kg以上はやばすぎる…

数年前、一緒にダイエット頑張ってたフォロワーさんたちはまだいるかな？ 私みたいにリバウンドせずにキープしてたらここにはいないか😂

リベルサス再開して1週間で2.7kg減った！ 私にはリベルサスの方が合ってるのかも😅

20日で5kg減った！ あと1週間で2kg落としたい😭 目標まではあと7kgだけど😂

今のところ6.8kg減った！ 25日間でここまで減らせたのは嬉しい！ その間に焼肉食べ放題も2回くらいしたんだけどねw でも目標まではあと6kgくらい減らさないと😭 私はマンジャロよりもリベルサスなんだな😅

約4週間で7.9kg減った！ 今までで最高かも😅 もう1ヶ月くらい続けたら目標までいけるかなー？💦