bu gun olay araba surdum

bu gun cok az su ictim yarin yine saglikli beslenmeye baslicam bi de gunluk 3-4 litre su icmeye baslicam

arkadasim dun bana gs cicegi almis sakasiz cicek sari kirmizydi😭😭😭

muz ve fistikkk ezmesi ikilisine bayiliyorum ya

burayi hatirladim

yarin yeni hayatimin ilk gunu dostlar, saglikli beslenicem gunluk 3-4 litre su icicem 10bin adimimi aticam spora tekrar baslicam bi de gereksiz para harcamicam

gunaydinnnnnnn gune yesil cayla basladim

15 dk icerisinde yulaf lapasi yapmam lazim

bakin bn yaptim

bu tabak artik en sevdigim tabak belli olup mu

kokonat yagi, tahin, kakao, bal ile yapilan cikolatayi denedim cok iyi ya.. ben icierisine biraz tuz ve badem koydum asiri iyi oldu. diyet yapmasam da yapilir

su ehliyeti almak bi nasip olsaydi allahimm

cok yedim

NAPIYORSUNUZ YA

bu gun o kadar sagliksiz beslendim ki yarin tekrardan saglikli beslenmeye donuyoruz beklemede kalin

SAGLIKLI BESLENIYORUZ

bu gun somonnn pilav ve salata yicemmm

kedi istemeyen babamin son durum

YESIL MERCIMEK SALATASINI ABARTALIM BIRAZ DA

spora gidiyorumm