断酒2021日目 酒やめ当時にお世話になった、断酒のフェイスブックグループの中身を、特別に、久しぶりに見せていただいたので、最後の断酒の1週間を振り返りながら、動画を撮ってみました。 「お酒をやめたい人(実際にやめてる人)以外は絶対に見ないでくださいね」 youtu.be/COcfkV6EpiM

断酒2023日目 今日は午前中ZOOMのセミナーサポートのお仕事して、その後は娘とプロ野球観戦！ めっちゃ良い席をGetできたので、楽しんできま～す。 #Twitter断酒部

断酒2024日目 SJCのホームページで、私の酒での失敗や断酒に至るまでのストーリーをちょこちょこ書いています。 そんな中、昨日は、娘と一緒に野球観戦に行ってきました。 負けちゃったけどね、すごい良い接戦で、もちろんノンアルで楽しんできました。 #Twitter断酒部 sober-journey.jp/sjc-11/

断酒2026日目 私の断酒の師匠、小太郎さんの動画が、めっちゃ良くて、今考えてる動画、ちょっと見直そ～って思うほど。 まぁ、ぽっと出YouTuberの私が、師匠の動画に嫉妬してもしょうがないんだけど🤣 #Twitter断酒部 youtube.com/watch?v=ZBNoOu…

先日、投稿した記事なんですけど、コメントしてねって書いたのに、SJCブログ、コメント機能使っていないようで（小太郎さん）、もしご意見あったら、このスレッドにいただけたら嬉しいです。 コメントってみんなから見えるのが良いですよね～ sober-journey.jp/sjc-9/

生成AI詳しい人！ ずっと無料で使っていて、どの生成AIに課金するかずっと迷ってる。 何回も課金しかけたのがMonica、Claude、Manus。 Perplexityはソフバンなので1年間は無料でProユーザーだけど。 細かいこと言うと、CanvaとZoomは課金。 誰か、課金するならコレ！ってオススメがあったら教えて！

そりゃもう、断酒の環境に、投資したことですね🙌 あのまま飲め続けていたら 健康で生きていたとは、到底思えない。 もちろん、今の充実した仕事も、断酒仲間との出会いも🥰

断酒2028日目 実は、私、ずっと人見知りで、人前で話すの苦手だったんです。 そんな私が、断酒をきっかけに、人前でも堂々と話せる(ように見えてる、よね？)ようになった話を、Youtubeでアップしました。 #Twitter断酒部 youtu.be/BPIa_UkVs4I?si…

今日は遠方から来た友だちと、2時間ほどお茶(かき氷)🍧 ふわっふわでめっちゃ美味しかった😋

断酒2030日目 SJCのブログ更新しました。 SJCのZOOM会議で、「私、人見知りで」って言ったら、小太郎さんもMikoさんも「信じられない」っていう反応だったので、ネタにしました～ sober-journey.jp/sjc-13/ #Twitter断酒部

断酒2032日目 私の断酒の師匠の動画がUPされていました。 やっぱりね、アウトプット大事！ 苦しい断酒になるか、楽しい断酒になるか、大違いだと思うのです。 そして、良いコミュニティでアウトプットしてたら、楽しい断酒になると思う。 少なくとも私は、そうでした。 youtu.be/aTJVhdRZKAI?si…

断酒2033日目 だから私は今日もアウトプット。 Threadsでも昨日のポストと同様の内容をつぶやいたら「アウトプットからのスリップは惨めですよね💧」ってコメント来たけど、「それがストッパーだよ」という言葉は飲み込んで、6年くらい前の失敗をシェアしときました～🤣

断酒2034日目 動画配信系サブスク、U-Nextを解約して、ネトフリに入りました。 まぁ、忙しいしそんなめちゃ見るわけじゃないけどね、断酒初期は動画配信系サブスクにはとてもお世話になりました。 iPad持って寝逃げ。 おふとん入ったら、もう飲まないからね。 #Twitter断酒部

断酒2035日目 Twitter断酒部や断酒駆け込み寺など、お酒をやめるときに誰に宣言したり相談したら良いか、Youtube動画にアップしました。 244さんのGPTsも紹介させていただきました🙌 youtu.be/JDN4e6ypHAc?si…

断酒2036日目 私の断酒の師匠、小太郎さんのめっちゃ長尺動画。 酒やめのメリット100選＋10ってすごくない？ 私もほとんど当てはまって、首がもげるほど頷きました！ youtu.be/rk_DwEjFbhA?si…