Tidur siang idealnya 10-20 menit utk sekedar memulihkan energi. Sementara tidur siang lbh dr 30menit dpt meningkatkn risiko diabetes tipe 2.

Why him? Always him? I cant :"

Wouwww :v "Carita Manado: Ternyata ngana lebe ba pilih makang hati deng dia ,dari pada kita yg berjuang demi ngana ."

Eyen first kezia second , thankyou gaes♥

Minum air putih 30 menit sebelum makan sebanyak 500 mililiter dapat menurunkan berat badan sekitar 13 persen. [detikHealth]

Baku balas dendam ato apapun itu nda akan mo beking tu keadaan jadi lebih baik. Malah sebaliknya, cuma mo beking jadi lebe soe (ˇ_ˇ)

Jadi klo misalkan ada yg bking salah kalo mmg so nmbole semaaf, selepas jo. Drpd cm pura2 semaaf kong cm for mo babalas (ˇ_ˇ)