💪🏼 Mil gracias a Christopher Gava por su ayuda en este 1 de enero para enfocarnos en cumplir uno de nuestros grandes propósitos de #AñoNuevo, es decir, HACER EJERCICIO 🏋🏻‍♀️Estamos en 88.9 Noticias platicando sobre este tema 👊🏼

Amigos los invito a que hagan este reto #saltandolacuerdachallenge #christeentrenaadistancia Todo el año #2019 estaré poniendolos a prueba y mejorando su calidad de vida

Mañana tocan 290 saltos de cuerda #saltandolacuerdachallenge

Escríbeme a [email protected] Entrenamientos con tu propio cuerpo o en gimnasios #FelizLunes #saltandolacuerdachallenge

Como va su día ya entrenaron. Los invito, todos los días al #parqueespaña 6-7-8 am entrenamiento funcional, #run #abs #fuerza #FelizMartes

Que tengan un excelente día.

Como van con su entrenamiento y retos personales? Día 10 #200saltosdecuerda Este año mi compromiso es seguir ayudando personas a distancia c/ retos mensuales y clases diferentes, crear consiencia que un entrenamiento NO es fácil, existen niveles y diferentes tipos de complexión

Amigos primer aventura de este 2019 #christeentrena Vamos al Nevado de Toluca 27 de Enero. Tienen para apartar, hasta este viernes 18 para tener los equipos de todos. Informes al mail: [email protected] #cambiandoestilosdevida #salud #trekking #nevadodetoluca

Que tengan un excelente día. Los invito a mis Entrenamientos de funcional a las 6-7-8 am #cambiandoestilosdevida #christeentrena

Vamos a entrenar al Nevado #BuenViernes Amigos pasemos un domingo increíble. Informes a mi mail [email protected] #salud #Entrenamiento #caminata

Asi se disfrutó el domingo con #saltandolacuerdachallenge #christeentrena despues de hacer un #trekking por el #nevadodetoluca Estamos a un día de terminar, ustedes como van ?

Disfrutando del entrenamiento en el #parqueespaña #mexico #entrenamientofuncional 6-7-8 am Ustedes, ya entrenaron ?

Mesoterapia con fototerapia Lipólisis disuelve la grasa visceral localizada en el área abdominal, en piernas y brazos, acelera la actividad metabólica, oxigenación y nutrición  incrementando la eliminación de sustancias de desecho, de una forma natural para el cuerpo.

El Reto del mes de Abril, con todo estas planchas para lucir un cuerpo espectacular. Utiliza estos # Etiqueta a un amigo (a), retalo, vean sus cambios. #planchachallenge30dias #christeentrenaadistancia #plankchallenge #30daychallenge Siempre da tu 110% en todo.

Amigos ayúdenme a compartir esta publicación #rt #AyudaHumanitaria #dog #Solidaridad Petco México

Para que entrenen este día tan hermoso #burpeechallengue #500burpees #entrenamiento #BuenosDias

Tienen que probarlas. Están deliciosas