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『気にし過ぎだよ？』 その言葉が優しさだってわかってる…けど 24時間頭の中がそのことでいっぱいで気にしないようにしてもまた浮かんでそれでも自分でなんとか答えを探すけどどうにも心が苦しくてこんな事相談したら嫌かな？変かな？とか悩みながらも勇気を出して話したから、ちょっと悲しいんだ

私は休みの日ほど 自己肯定感が下がってました 仕事をしてたほうが 自分に価値を感じられたんですね でも本当はとても疲弊してたし 休みは休んで当然なのに 何の役にも立てていない ちゃんと出来てない片付けや わかってるのに動かない自分に イライラしてた 当時の私を 強く抱きしめに行きたい

逃げるも立派な行動！な〜んてなかなか思えないよね。仕事は数え切れないほど嘘ついてサボった。だからって気が晴れるわけじゃない、むしろ自分の情けなさに余計に闇落ち。そんな時自分にかけていた言葉は「何で普通に頑張れないの」この言葉にある意味助けられながら、一方で深く傷ついてきたんだ。

人間関係で疲れちゃう人って、「LINEの返信を義務に感じたり」「ランチの誘いを断れない」「空気を読んでばかり」「嫌われたくないが口ぐせ」 つい「我慢」で関係を保とうとする。でも、そうやって頑張るほどに、まるで「靴で走り続けるみたいに、心がどんどんすり減っていくんですよね」 でも実は、

どんなに苦しいことでも、いつか時間が解決してくれる。そして必ず、成長と明るい未来につながって行く。だから、どうか飲み込まれないで！大丈夫。時間をかけてもいい。苦しみをどう意味付けし、どう取り組むのか。”意味あるステップ”、"神さまの粋な演出"と信じてみて。未来からの応援が届くはず✨

上手くいかないことばかり続くと 人生自体がつまらないものに思えてくる そんなときこそ新しいことやってみるといい やってみると意外と上手くいったりするんだ 人生捨てたもんじゃないなって思える 生きているという実感 この世界、時には素敵さ 生まれてきた証しを

40度越えの酷暑。「もうムリ」なときはコレ

「もっと頑張らないと」 限界を超えてまで 頑張ろうとする時ほど その心のうちを 誰にも明かさず 誰にも心配かけず 誰にも迷惑かけず ひとりで解決しようと ずっと戦ってきたんだね ひとりで耐えてきたね その努力は必ず報われるよ だから安心して 今日を生きよう✨️ コツコツ、愛を育てよう🌱

誰かに認めてもらいたいと思う気持ちはとても自然なもの。評価や称賛はもらえたら素直に嬉しい。「褒められたい」「認められたい」「評価されたい」そんな気持ちは否定しなくて良いんです。

本当にそう思います🥰ひとりじゃないんです。私もサポーランスさんもみんなみんな実はあなたのそばにいますよ💪✨️

ひとりじゃないです！！みんな味方なんです✨️ありがとう大戸さん✨️

頼っていい場所を育てる静かな強さ✨️ひとりで頑張るみんなの希望だよね！私ももっと人と繋がる勇気を育てていきます💪

誰かに言ってもらえるって勇気になりますよね！広げていける人になりたいです🥰！ありがとうございます！

人から否定されるのが怖くて相談できなかったなぁ。だから孤独に頑張ってきた。でもでも、みんなひとりじゃないからね✨️

本当にそうですよね！！コツコツ愛情注いで心と体守っていきたいですね✨️ありがとうございます😊

そうなんです…私もそうでした!!それしか解決策を知らなかったんですよね😭人に頼るという選択肢がどこかで怖いものになってしまった…う〜みんなよく頑張ってきたよ〜👏✨️

ひとりじゃないって思えると寂しさが和らぎます✨️仲間がいるってサイコー👏ありがとうございます!!

今日も１日お疲れ様でした✨️ 人がこそこそしゃべてってたり 文句言ってたりすると 私のことじゃないかって モヤモヤしてたけど ふと… あれ？なんか気になってない!!って 気づけた時 嬉しかったなぁ✨️ 変化って実はもうすでに 起きてることが多い🤭 また明日もここで 会いましょう〜🌱