Hiçbir din, hiçbir kültür, hiçbir bellek ya da dil topluluğu, başlangıçta ‘Kendi’ olamaz; önce ‘Öteki’ ve Yabancı’yla sınanmadan Kendi’ne gelemez. Fethi Benslama ~ İslam’ın Psikanalizi

USMLE ile TUS farkı: USMLE sana kapak hastasının kalp sesini dinletir, TUS ise o sesi anlatır. Gerçek hayatta stetoskop sana sesi anlatmaz.

Çok fazla farklı görüşün olduğu belirsiz durumlarda, insanlar sürü davranışına daha eğilimli hale geliyor ve çoğunluğa uyuyorlar. Çünkü, çeşitli görüşlerin olması, insanların kendi tahminlerine olan güvenini sarsarak sosyal etkiye açık hale gelmelerine yol açıyor.

“yaşamının anlamı: hep arayıp –bulduğunu sanıp, bulamadığını anlayıp– hep yeniden aramak zorunda olduğun.” [s. 125]

‘Başarısızlığa açık olmak ve başarısızlık geldiğinde heyecanını yitirmeden devam edebilmek bir kişilik göstergesidir.’

Rekabetin ayıplanarak bastırıldığı toplumlarda, zamanla düşmanlaştırma eğilimi baş gösterir. Bastırılan her duygunun şekil değiştirerek daha şiddetli bir biçimde geri dönmesi ilkesinin bu durumda da geçerli olduğu görülür. "Çok ayıp, o senin kardeşin", "Arkadaşınla yarışılır

“Sadaka vermekten alınan zevk; kibirli, küstah, ahlaksızca bir zevktir.” Ecinniler | Dostoyevski

“He spoke with his eyes — and if you could hear him, it meant you were already in too deep.” 🌫👀

nietzsche ağladığında kitabında geçen muhteşem bir cümle var: “benim “biz” haline gelebilmem için önce “ben” olmam gerek.” (s. 315) günümüz ilişkilerinin de sorunu tam olarak bu: henüz "ben" bile olamamış milyonlarca insan "biz" olmaya çalışıyor.

Felsefe eğitimi; mantıksal akıl yürütme, dil becerileri ve açık fikirlilik gibi değerli entelektüel yetenekleri geliştiriyor.

Bir şeyi alışkanlık halinemi getirmek istiyorsunuz? Düzenli olarak tekrar edin. Çünkü beyin verimlilik adına bu süreci otomatikleştirmeye başlar. Artık "sağlıklı olmayı düşünerek" değil, "saati geldi" diyerek otomatik olarak spora gitme eğilimi başlar.

Anxiety isn’t a thinking problem—it’s a signaling problem. We’ve spent years correcting thoughts (cognitive distortions) while the nervous system stays on high alert. Cognitive distortions matter (like catastrophizing) —but they’re the "tip of the iceberg". Beneath them, the

Tek seferlik orta şiddetli ağırlık kaldırma egzersizi bile beynin bilgi işlem hızını ve hafıza testlerindeki tepki süresini iyileştiriyor. Yapılan hareketler: -Göğüs itiş -Sırta çekiş -Dambıl ile ön kol -Kablo ile arka kol -Bacak itiş -Bacak uzatma (leg extension)

Simyacı’nın dediği gibi ; Eğer yürüdüğün yol hakikat ve niyetin halis ise, hiç tanımadığın insanlar hızır gibi yetişir imdadına🫶🏻 Sen, dört duvar arasında yapayalnız olduğunu sansan da, zihninden geçenler binlerce fersah öteden duyulur, kainatta yankılanır.

70 yıl süren bir Harvard çalışmasının sonucu, kişide öz saygının gelişebilmesi bakın neye bağlı... Çarpıcı değil mi?

Hz. Musa'yı en zayıf döneminde boğmayan deniz Firavun'u en güçlü döneminde boğdu. Her işi yöneten Allah'tır. (Yunus 31)

Meşgûl ol ki müşkülün hallolsun. Meşgûliyetten daha iyi bir tedâvi yoktur. Râzî