“ Se mi mandi via il mal di schiena ti faccio un monumento” (cit. di ricit. di ri-ricit.). Il monumento 👇🏼

Sei raccomandazioni basate su principi neuroscientifici per migliorare l’esame neurologico volto a individuare le neuropatie. jospt.org/doi/full/10.25…

Quando il fil di ferro non tiene…ma continui a non avere dolore e quindi te ne freghi.

Stupendo e immarcescibile paper sulla radicolopatia cervicale di uno dei più grandi. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11414780/

“Passo dopo passo, dimentico il fragore del mondo.”

Great book here. Have a look 👇🏻

Tendinopatia di spalla: Littlewood è tornato! E va giù di mannaia!! pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38091385/

Lesione intratendinea del tendine rotuleo prossimale.

Quando i km sono troppi? Il rischio di infortunio nella corsa aumenta quando la lunghezza della singola seduta è maggiore del 10% rispetto alla più lunga del mese precedente. Il rapporto Acuto:Cronico (ACWR) e quello settimanale non sono predittivi pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40623829/

Colesterolo LDL e malattia cardiovascolare: per maggiore tempo è tenuto più basso possibile, meglio è. lipidjournal.com/article/S1933-…

Gli atleti di alto livello danno priorità all’allenamento a basse intensità rispetto ai corridori più lenti: 7 ipotesi sul perché di questo “paradosso”. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40576827/

The Combined Influences of Exercise, Diet and Sleep on Neuroplasticity Neuroplasticity👉🏼the brain’s ability to undergo structural and functional adaptations in response to learning or experience #health pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35558719/

Principi fisiologici dell’esercizio. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39718425/

Osteoporosi transitoria (“algodistrofia”) del femore in corridore di mezza età.

Il politico ciarlatano. Bernardo Ferrándiz y Bádenes,1866

“Mille anni di storia, due modi così lontani di avere un dio: quello dei cristiani che ha bisogno di squarciare il cielo in alto, quello degli arabi che ha bisogno solo del vuoto intorno” A.B.

Viavai.

🦵 Studio 2025 (KSSTA): dopo lesione del crociato, la sola riabilitazione porta a maggiore simmetria di forza ma minore self-efficacy rispetto a ricostruzione + rehab. Nessuna differenza nel ritorno all’attività pre-infortunio entro 12 mesi. #ACL #Rehab #SportsMedicine