لا يدرك معنى "لكل مقام مقال" إلّا صفوة العُقلاء، الذين يعرفون أن لكل حديث مواضعه، ولكل فِعل دواعيه، وأن ليس من الرُشد أن يُظهِر المرء هزلاً في موضع الجدّ، وخِفّة في موضع الثُقل، ولامُبالاة في موضع يتطلّب الاهتمام، فلكل موقف نوع من التعامل يناسبه قَدرًا وقيمة.

من كتاب The Pivot Year: "حماية الذات تبدأ بتعلّم التوقّف بين الشعور وردّة الفعل.حين يغيب الوعي بين ما ندركه وكيف نستجيب، يصبح كل شيء قادرًا على التحكم بنا. تدرّب على التوقّف، ووسّع المسافة بين الإحساس والتصرّف. واختر ما يستحق طاقتك… لأن ما تنخرط فيه هو ما تمنحه القوة" بريانا

بحمد الله وتوفيقه، تم إتمام مشروع التخرج ضمن مقرر المشروع التطبيقي1. كل الشكـر والامتنان لمشرفتنا الملهمة والمعطاءة د. مها العنزي، على توجيهاتها العلمية ودعمها المستمر، الذي كان له بالغ الأثر في إنجاز هذا العمل. ولفـريق المشروع على جهودهم وتعاونهم المثمر.

كل نهاية تحمل في طيّاتها بداية جديدة، ولا شيء أجدَى أن تفعلهُ في النهايات من أن تُودّع معها كل أمر كان يُنهكك، كل شعور كان يُثقلك، كل ما كان يستنزفك بغير جدوى، وتطوي صفحة ماضية وتنطلق بروح جديدة في بداية جديدة، وبنفسٍ خفيفة، وبقلبٍ يستقبل الحياة بسِعَة وانشراح.

الرائعة Brene Brown في كتابها الجديد Strong Ground تقول: "تذكروا تلك اللحظات الصغيرة المهمة من التقدير والدعم. أتذكر حُراس الآمن الذين كانوا يفتحون الأبواب مبكرًا لأتمكن من الدراسة لفترة أطول. أتذكر الموظفين الذين كانوا يقدمون لي حصصًا إضافية تعبيرًا عن فخرهم بي وتشجيعًا لي على

We are grateful for every path that did not come to completion, because it made us bloom elsewhere - in places that resemble us, harmonize with us, and where we came to know ourselves

من التوفيق، أن لا تُوفِّق كل مَرّة واعلم ان في سيرَتك محطات، مرةً يُكتَب لك فيها العَطاء ومرّةً يُكتَب لك فيها المنع والمنع .. عطاء لو فَطِنت.

مواجهة الحياة بكل ألوانها، من دون تجنّب.. برأيي تثري خبرة الحياة حتى تصنع من الانسان قصّة ممتلئة بالدروس، محققة لمعاني خالدة، لا يمكن لها ان تُنسى….

إن الكِرام وإن ضاقت معيشتهم دامت فضيلتهم والأصل غلاب

من النِعَم أن تكون مُنشغلاً بما يفيد، وصارِفًا اهتمامك على ما ينفع بعيدًا عن التوافِه، وأن تُميّز بين ما يستحقّ وما لا يستحقّ وتختار لنفسك الأرفَع، ولعقلك الأنفَع، ولحياتك الأفضل، ولوقتك الأجزَل، فإنّ النفس ترتقي عندما يرتقي بها صاحبها و "قد أفلَح مَن زكّاها".

لا يمكن أن تنال شيء دون خسارة.

اللهم احفظ لي أمي، قرةَ عيني وبهجةَ فؤادي، وأسعدها، وأطل في عمرها، ومدّها بالصحة والعافية.

من المؤتمر الدولي الثاني لاستدامة الموارد الطبيعية، نقاشات حول كفاءة استخدام الموارد، ودور البحث العلمي في دعم الممارسات التطبيقية وتحقيق مستهدفات #التنمية_المستدامة #ورؤية_المملكة_2030.

make yourself proud this year.

ركز على الاستمرار بالتقدم والسعي، ولا تركز على المثالية او الكمال

#ملتقى_فرصتي | حيث يُعنى بتمكين الشباب، تبادل المعرفة، المبادرات، والفرص في مجالات التعليم والتطوير المهني.

اللهم الهمني رشدي وقـني شر نفسي

فلسفة #الدِّبرة: فن العبور من مضيق المستحيل✨

Sat 7 Feb 26 بداية رائعة لهذا الأسبوع

تحديث لأعظم بداية صباح بعنوان الـ 🥇