Consigli preziosi su allenamento e mantenimento dell’equilibrio fisico, attraverso diverse discipline da svilupparsi in qualsiasi luogo, con o senza attrezzature tecniche, da solo o con l’aiuto di un personal trainer. Il team di... guryou.com/gy-read?search…

Happy Women's day! 💐💐💐

“Una ragazza saggia conosce i suoi limiti, ma una intelligente sa che non ne ha.” Marilyn Monroe 💪🏻💁🏻‍♀️ Oggi e in ogni giorno dell’anno rendiamo omaggio alla forza della donna! #8marzo #FestaDellaDonna #InternationalWomensDay

Happy #FathersDay !

Almeno per oggi dimentica i problemi e sorridi, oggi è la giornata internazionlae della felicità!Take your mind off things, at least just for today - it's the #InternationalDayofHappiness!

"Se volessimo solo essere felici, sarebbe facile. Ma vogliamo essere più felici degli altri e questo è quasi sempre difficile" sempre utile Riccardo Scandellari ❤️

Dipinti animati "#VanGoghShadow" è la mostra di Luca Agnani che attraverso nuove tecnologie di produzione digitale 3D dà vita a grandi opere, ricreando celebri pitture tenendo conto della luce ambientale. Un capolavoro, solo fino al #31marzo al Fashion District di #Valmontone

Cresce anche quest’anno il numero di Bandiere Blu, segno di un’attenzione sempre maggiore all’ambiente e alla bellezza dei nostri luoghi. 💙 Primeggiano Liguria, Toscana e Campania, e noi ve ne abbiamo raccolte... facebook.com/16722035329764…

La nostra ricerca sul benessere ci conduce ancora una volta a indagare il magico mondo dell’Arte, oggi in particolare di una delle sue muse: la #Musica. La parola al Maestro Antonella Bona, direttrice d'orchestra della Banda dell'Esercito Italiano... 👉guryou.com/post/Alla-rice…

Ti invitiamo al webinar informativo per scoprire tutte le funzionalità di YouDeal: il gestionale semplice e immediato progettato da GurYou per agevolare strutture sportive, centri benessere e professionisti del settore. Clicca qui per registrarti👇🏼 zoom.us/webinar/regist…

Il Processwork (o Arte del Processo) enfatizza la possibilità e l'importanza di sviluppare maggior consapevolezza di sé, al fine di migliorare la qualità delle nostre relazioni con noi stessi e con gli altri. Clicca qui per l'articolo completo👇 guryou.com/post/sognare-e…

Riparte lo sport, finalmente è arrivato il momento... Ma sarà davvero quello buono? Noi pensiamo di sì e lo abbiamo chiesto a due Avvocate‍ specializzate in diritto sportivo. Leggi cosa ne pensano nell'articolo completo: 👉 guryou.com/post/ripartenz…

Tra le edizioni più travagliate della storia, finalmente #Tokyo2020 sta per cominciare. A un anno di ritardo e con gli spalti vuoti, l'appuntamento per la cerimonia di apertura è domani 23 luglio alle 13 (ora italiana). Leggi l'articolo👉🏼guryou.com/post/tokyo-202…

Sarebbe bello ogni tanto riuscire a spegnere il cervello, evitare l'intrusione dei soliti pensieri. Oppure abbandonarci al flusso di sensazioni e fantasie spontanee, come le onde del mare, e lasciarci portare verso territori sorprendenti. Leggi👇 guryou.com/post/meditazio…

Forza, impegno, successo: questa è la storia del Personal Trainer e Wellness Coach Paul Aibi, ma grazie al suo esempio, il suo sorriso e il suo lavoro quotidiano cresciamo anche noi. Leggi 👉guryou.com/post/la-storia…

Determinazione, carattere, forza di volontà sono le qualità di cui abbiamo bisogno per affrontare le nostre sfide quotidiane. Riequilibrare il terzo chakra ci aiuta proprio a rafforzarle. Ascolta la meditazione guidata! fb.watch/8lGbtGdznm/

Hara in giapponese significa "addome" e si riferisce al nostro centro vitale, che regola tutte le funzioni del corpo, comprese quelle mentali, emotive e psichiche - per questo dovremmo prendercene cura. Come fare? Leggi l'articolo sul nostro blog: 👉guryou.com/post/cosa-ti-d…

Una vita all’insegna dello sport quella di Mario Familari, preparatore atletico di diverse squadre di #calcio, con cui GurYou ha il piacere di collaborare. Leggi l'articolo sul nostro blog: 👉guryou.com/post/mario-fam…

Sai che la luce pulsata è un valido trattamento non solo contro i peli superflui, ma anche per correggere lesione cutanee o inestetismi della pelle? Ce ne parla la Dott.ssa Maria Letizia D'Errigo, specialista in Dermatologia. 👉guryou.com/post/luce-puls…

Passano i giorni e il nostro senso di impotenza cresce a dismisura. Come possiamo attivarci per essere, nel nostro piccolo, costruttori di #PACE? Possiamo partire da noi, dal prenderci cura di noi. Leggi il prezioso articolo di Samuel Capecchi 👉guryou.com/post/come-camb…